Hypnose

Hypnose hat als eigenständige Therapieform auch im Bereich Gesundheit, (Leistungs-) Sport und Wellness Einzug gehalten. Marcel ist zertifizierter Hypnosetherapeut und bietet Ihnen Hypnose zur Unterstützung bei der Erreichung folgender Ziele an:

 

- Sport / Wettkampfvorbereitung

- Rauchentwöhnung

- Gewichtsoptimierung

- Lösung von Blockaden und Ängsten

- Stärkung des Selbstbewusstseins

- Steigerung der Motivation

- Entspannung

- Schlafverbesserung

 

Hypnose besteht in der Regel aus drei bis vier Einzelsitzungen. Bitte fragen Sie uns nach Ihrem individuellen Hypnosepaket.

 

Wie funktioniert Hypnose?
Der durch eine Hypnose hervorgerufene Zustand (Trance) kann weder mit einem Schlafzustand noch mit einer Narkose verglichen werden. Vielmehr entspricht er dem Zustand, in dem sich jeder Mensch abends beim Einschlafen oder morgens beim Aufwachen befindet, d. h. dem entspannten Zustand zwischen Wachen und Schlafen.

Allerdings wird dieser Zustand vom Hypnotiseur vertieft und stabil gehalten. In der Hypnose wird das Bewusstsein - je nach Tiefe der Trance - mehr oder weniger stark eingeengt bzw. ganz abgeschaltet. Dafür ist das Unterbewusstsein besonders fokussiert und aktiv, wodurch sich eine erhöhte Suggestibilität ergibt. In diesem Zustand ist das Unterbewusstsein sehr offen für Veränderungen. Da unser Unterbewusstsein ca. 90 bis 95 Prozent unseres Verhaltens steuert, bedeutet dass, das in Hypnose auch grundsätzliche Verhaltensmuster geändert werden können.

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Image source: f1-insider.com

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