Massage und manuelle Therapie

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Unser ganzheitlicher Ansatz und eine umfassende Ausbildung erlaubt es uns, unseren Kunden ein vielfältiges Angebot an Massagen und manuellen Therapien anzubieten.

Ob Sie Ihr Training mit Sportmassagen unterstützen möchten, Rehabilitation nach Verletzungen benötigen oder einfach nur entspannen wollen: bei uns finden Sie genau das Richtige, um Ihrem individuellen Ziel näher zu kommen. Wir bieten zielgerichtet angewendete Massagetechniken und manuelle Therapien, die auf Ihren persönlichen Bedarf abgestimmt sind.

 
 

Unsere Leistungen für Sie:

Klassische medizinische Massage
Sport-Massage vor und nach sportlicher Belastung
Die Dorn-Methode und die Breuss-Massage
Craniosacraltherapie
Hand-/ und Fußreflexzonenmassage

 

Klassische medizinische Massage

Klassische medizinische Massage

 

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Die klassische Massage fördert Ihre Durchblutung und belebt Ihren Stoffwechsel. Sie entspannt und vitalisiert Ihre Muskulatur. Bei der klassischen medizinischen Massage verwenden wir reines Bio-Kokosöl. Dabei werden Verspannungen, Verhärtungen und Schmerzen intensiv behandelt und gelindert.

Wählen Sie zwischen einer Teil- oder Ganzkörpermassage.

Indikationen für die klassische medizinische Massage:

- Schmerzen des Bewegungsapparates, z.B.: Rücken- und Muskelschmerzen

- Kopfschmerzen und Migräne

- Rehabilitation nach Verletzungen und/oder Operationen

- Erkrankungen des Bewegungsapparates, wie z.B. rheumatische Erkrankungen

- Hormonell bedingte Beschwerden

- Psychische und psychosomatische Belastungen

- Verbesserung der Durchblutung

 

Sport-Massage vor und nach sportlicher Belastung

 

 

Sport-Massage vor und nach sportlicher Belastung

 

Bei einer Sport-Massage vor einer sportlichen Belastung, beispielsweise einem Wettkampf, wird Ihr Körper aufgrund der tonisierenden Wirkung "aktiviert". Der Blutfluss in die Muskulatur wird stark angeregt, der Stoffwechsel verstärkt und die maximale Leistung kann schneller und einfacher abgerufen werden.

Eine umgekehrte Wirkung hat die Sport-Massage nach der sportlichen Belastung. Die detonisierende Wirkung "deaktiviert" den Körper, fährt das ganze "System" sanft runter. Der Blutfluss und der Stoffwechsel normalisieren sich schneller und die Regenerationsphase setzt zügiger ein.

 

Die Dorn-Methode und die Breuss-Massage

 

Die Dorn-Methode und die Breuss-Massage

 

Die Dorn-Methode und die Breuss-Massage sind zwei effiziente Methoden der Selbstheilung und Selbsthilfe bei vielen Problemen und Erkrankungen des Rückens, der Wirbelsäule, der Gelenke und aller Bereiche des Körpers, die direkt oder indirekt mit der Wirbelsäule und den Gelenken verbunden sind.

Die Dornmethode ist sofort wirksam. Häufig führt nur eine Behandlung direkt zum Erfolg, seltener sind 2-3 Behandlungen notwendig. Zudem ist die Dornmethode ungefährlich und sanft, ohne Medikamente.

Anwendungsbeispiele für die Dorn-Methode:

- Blockierungen einzelner Wirbel (z.B. durch falsche Technik im Kraftsport)

- Beschwerden im Ledenwirbelsäulenbereich

- Beschwerden im Brustwirbelsäulenbereich, wie z.B. taube Fingerspitzen, eingeschlafene Hände

- Beinlängenunterschiede

- Migräne

- Ischiasschmerzen

- Skoliosen der Wirbelsäule

- Halswirbelsäulen-Syndrom

- Zittern der Hände

Die Breuss-Massage ist eine noch feinfühligere Methode: Eine ideal abgestimmte Rückenmassage im Bereich der ganzen Wirbelsäule. Sie löst tiefliegende feinere Blockaden auf und ist auch bei Bandscheiben-Problemen sehr hilfreich.

 

Craniosacraltherapie

 

Craniosacraltherapie

 

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- Migräne und Kopfschmerzen

- Schlafstörungen und Unruhe (Bei Kindern sowie Erwachsenen)

- Anhaltende Verdauungsstörungen

- Rheumatische Erkrankungen

- Tinnitus

- "Schrei"-Babies

 

Schildern Sie uns Ihr Anliegen, um zu erfahren ob die Craniosacraltherapie eine geeignete Methode für Sie ist.

Die Craniosacraltherapie zielt auf die (Re-) Aktivierung des Kreislaufes der Nährflüssigkeit des Gehirns und des Rückenmarks (Liquor) und die Entspannung und Mobilisierung des Bewegungsapparates, speziell in Bezug auf die Wirbelsäule, ab.

 

Hand-/ und Fußreflexzonenmassage

 

Hand-/ und Fußreflexzonenmassage

 

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massage_marcel_schade_personal_trainer_munich_starnberg_muenchen_fussGönnen Sie sich eine Handreflexzonenmassage zur Entspannung und Stressverarbeitung. Bei dieser Massage wird die Durchblutung der Hände und somit des ganzen Körpers verstärkt. Die Abwehrkräfte werden mobilisiert, was ausgesprochen hilfreich bei Infektionen und Allergien ist. Besonders günstig auf die Massage reagieren Reflexpunkte des Kopfes, die sich in den Fingern befinden, der Wirbelsäule entlang der radialen Seitenkanten und des Verdauungstraktes im Handteller.

Verbinden Sie tiefe Entspannung mit hochwirksamer Gesundheitsvorsorge und genießen Sie unsere Fußreflexzonenmassage. Die Massage von Fußreflexpunkten bewirkt eine bessere Durchblutung der Füße und auch der über die Reflexe angesprochenen Organe. Es kommt zu einer Entschlackung des Körpers und zu einer meist tief wirkenden Entspannung. Körper und Seele werden somit gestärkt.

 

Geschenkgutscheine

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Verschenken Sie das Wertvollste der Welt: Freude, Gesundheit, Wohlfühlen

Mit unseren Gutscheinen verschenken Sie Ihre Begeisterung einfach weiter: ob zum Geburtstag, Festlichkeiten oder Feiertagen oder als kleines Dankeschön zwischendurch. Bereiten Sie Ihren Liebsten, Freunden oder Kollegen eine besondere Freude und schenken Sie Ihnen Gesundheit, Entspannung oder gesunde Ernährung.

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Unsere Leistungen

  • Ganzheitliches Fitnesstraining

    Ihr Erfolg ist unser wichtigstes Produkt. Erleben Sie ganzheitliches und effizientes Personal Training, Gruppentraining und Firmenfitness. Wir verbinden Spass, Motivation und Effizienz, damit Sie Ihre Ziele erreichen!

  • Ernährungsberatung

    Suchen Sie einen Weg zur gesünderen Ernährung? Ist Gewichtsreduktion Ihr Ziel? Möchten Sie sich vegetarisch oder vegan gesund ernähren? Wir beraten und coachen, planen mit Ihnen und helfen bei der praktischen Umsetzung Ihrer Ernährungsziele!

  • Massage

    Genießen Sie wohltuende Massagen direkt nach dem Training und regenerieren Sie schneller. Unser Angebot umfasst Reflexzonenmassagen, Massagen zur Behandlung von muskulären Verspannungen und Entspannungsmassagen.

  • Entspannung & Hypnose

    Regeneration und Entspannung ist eine wichtige Voraussetzung, um sportliche Erfolge zu erzielen. Nutzen Sie progressive Muskelentspannung, autogenes Training und die Kraft der Hypnose zu Ihrem Vorteil.