+49 1590 8163 396 - hello@marcelschade.com - MANA Gesundheitszentrum

Unsere Philosophie

Kraft – Ruhe – Balance

Genau dahin wollen wir Dich bringen: in die Balance! Ob Du Anfänger bist oder Profisportler, wir alle sollten in unserer Mitte sein, um die Herausforderungen im sportlichen oder die des Lebens stabil zu meistern.

Mit Hilfe unserer ganzheitlichen Herangehensweise und den besten Elementen aus den Bereichen Fitness, Yoga, gesunder Ernährung, wohltuender Entspannung und positiven Gedanken erzielen wir immer wieder grossartige Resultate bei unseren Kunden!

Nun kannst auch Du davon profitieren!

KRAFT

Funktionelles Training

RUHE

Yoga & Entspannung

BALANCE

Stabilität & Resultate

Ganzheitliches Fitness Training

Dein Erfolg ist unser wichtigstes Produkt. Erlebe ganzheitliches und zielorientiertes Personal Training, Yoga, Gruppentraining und Firmenfitness. Wir verbinden Spass, Abwechslung und Effizienz, damit Du Deine Ziele erreichst!

Massage und Entspannung

Geniesse eine wohltuende Massage alleine oder verbinde sie direkt mit dem Training um die Regeneration zu beschleunigen. Nutze die Progressive Muskelentspannung, das Autogene Training oder die Hypnose für Ruhe und Tiefenentspannung.

100% leistungssteigernde Planzenkost

Du möchtest Deine Ernährung optimieren? Du isst bereits rein pflanzlich oder die vegane Kost hat Dein Interesse geweckt? Wir beraten Dich ganz individuell, planen mit Dir und helfen gerne aktiv bei der Umsetzung Deiner Gesundheitsziele!

Interaktives Onlineangebot

Leistungen wie Personal Training, Yoga und Ernährungsberatung findest Du auch im MANA-Gesundheitszentrum. Wir begleiten Dich Online und zeichnen unsere Einheiten auf. Zudem kannst Du Dich dort mit Gleichgesinnten austauschen und vernetzen.

Unsere Kurse und Seminare

Mit unserem fachlichem Wissen und praxisnahen Techniken hast Du die Chance Deine gesundheitlichen
Ziele nachhaltig anzugehen. Wir begleiten Dich sehr gerne in einer freundlichen Umgebung!

Drei Herausforderungen im Vergleich

Mit Gleichgesinnten erlebst Du ein forderndes Ganzkörpertraining, welches abwechslungsreich gestaltet ist und Dich definitiv herausfordert. Gehe an Deine Grenzen in einer motivierten Gruppe und erlebe funktionelles Training in Perfektion!

Kraft

%

Ausdauer

%

Fettverbrennung

%

MANA – die Kombination von funktionellem Training und Yoga. Erlebe ein physisch forderndes Ganzkörpertraining gefolgt von einer dehnenden und entspannenden Yoga-Einheit. Lena und Marcel begleiten Dich von STARK zu SANFT.

Kraft

%

Ausdauer

%

Fettverbrennung

%

Personal Training – wir bringen Dich immer zu 100% an Dein individuelles Tageslimit! Mit unserer Begleitung geht es möglicherweise darüber hinaus! 🙂

Kraft

%

Ausdauer

%

Fettverbrennung

%

Wir sind für Dich da!

Wir sind alle Freunde der ganzheitlichen Gesundheit und jeder bringt individuelle Expertise mit ein um Dir die bestmöglichen und schnellsten Resultate zu ermöglichen. Wir tauschen uns aus und arbeiten zusammen damit Du Dein gesundheitliches oder sportliche Ziel erreichst!

Online-Schnuppern

0.00
  • Zugang Yoga/Fitnessgruppen
  • MANA-Stammtisch
  • Mitgliederaustausch
  • 24 Stunden Zugang

1:1 Online-Coaching ab

0.00

/ Einheit

  • Personal Training / Yoga
  • MANA mit Marcel & Lena
  • Ernährungsberatung
  • Autogenes Training und PMR
  • Aufzeichnung der Einheit
  • Zugang Yoga/Fitnessgruppen
  • MANA-Stammtisch
  • Mitgliederaustausch
  • 24 Stunden Zugang
Online Coaching

MANA Gesundheitszentrum

In unserem virtuellen MANA Gesundheitszentrum findest Du eine Vielzahl unserer Leistungen wie Personal Training, Yoga, Ernährungsberatung oder Entspannungseinheiten wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung. Entweder in einer Gruppe oder in der individuellen Einzelbetreuung können wir Dich Online bei Deinem gesundheitlichem Ziel ortsunabhängig begleiten.
Im MANA Gesundheitszentrum kannst Du Dich erstklassig mit Gleichgesinnten austauschen und vernetzen: Chat, Sprach-/Videochat und Datenaustausch untereinander laden zum Kennenlernen ein. Tritt uns jederzeit kostenlos bei und gewinne einen Ersteindruck!

Deine Vorteile

  • Kostenloser Zugang
  • Ortsunabhängigkeit
  • Austausch mit anderen Mitgliedern
  • Ganzheitliche Gesundheitsangebote für Anfänger/Fortgeschrittene
  • Erfahrene und professionelle Trainer

Body Mass index

Body Mass Index (BMI) is a measure of body fat based on height and weight that applies to adult men and women.

  • 18-25 – Normal Weight
  • 25-30 – Overweight
  • 30-40 – Obesity
  • Above 40 – Morbid Obesity
0.00kg

Your Maximum Proper Weight

0.00

Body Mass Index (BMI)

Ganzheitliche Gesundheit – Ein Leben lang!

Damit wir bis ins hohe Alter gesund, aktiv und glücklich sind legen wir höchsten Wert auf ganzheitliche Gesundheit. Wir geben Dir alle Werkzeuge mit, damit Du eigenverantwortlich und möglichst unabhängig auf Deine Gesundheit achten kannst.

 

Personal Training

 

Yoga

 

Ernährungsberatung

 

Online-Coaching

 

Massage

 

Entspannung

 

Gesundheit auf Reisen

 

fitVenture