– Lösung von Verspannungen
– Vertiefung des Atems
– Mehr Flexibilität und Beweglichkeit
– Vorbeugung und Milderung von Krankheitssymptomen
– Steigerung von Selbstdisziplin und Konzentration
– Verbesserung des Umgangs mit Stress

Entscheide Dich jetzt dafür, Deinen Körper wieder lebendig wahrzunehmen, bewusst zu spüren und präsent im hier und jetzt zu sein.

Mit einer persönlichen Yogaeinheit lernst Du individuelle Techniken, die Dich im Alltag unterstützen in Deiner Mitte zu sein. Yoga ist eine Lebenseinstellung, die Du immer und überall praktizieren kannst, für ein gesundes und bewusstes Leben. Kontaktiere uns gerne für eine kostenlose Probestunde.