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Gruppentraining & Gruppenyoga

Gemeinsam mit Anderen fällt Vieles einfacher – Die Gruppendynamik und das gemeinsame Training/Yoga-Erlebnis verstärken für viele die Motivation zum Sport oder am Yoga.

Gruppentraining:
– Sport mit Trainingspartner
– Körpergewicht, freie Gewichte
– Professionelle Begleitung

Gruppenyoga:
– Spürbare Gruppendynamik
– Gemeinsame Yogaerfahrung
– Professionelle Begleitung

Genieß Fitness/Yoga in einer angenehmen Gruppenatmosphäre und finde neben der physischen Herausforderung neue Freunde.

GRUPPENEFFEKT

Geteilte Motivation

ABWECHSLUNGSREICH

Immer neuer Zirkel

RESULTATE

Spürbare Fortschritte

Steigerung Kraft & Ausdauer

Achtsamkeit & Balance

Spass und Bewegung in der Gruppe

Gewichtsoptimierung

Privates Gruppentraining/Gruppenyoga

Für eine private Gruppe (Familie, Freunde, Kollegen…) bieten wir gerne ein individuelles Gruppentraining/Yoga, welches auf Eure gemeinsamen Ziele abgestimmt ist.

Beispiele zielorientiertes Gruppentraining:
– Gewichtsoptimierung
– Laufgruppe
– Wettkampfvorbereitung Tough Mudder

Wenn Du Interesse an einem privaten Gruppentraining/Yoga hast, dann fülle gerne das Formular aus. Anschliessend kontaktieren wir Dich gerne.






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    Nenne bitte die Anzahl der Teilnehmer. *

    3-67-1010-1515+

     

    Was ist Euer Trainigsziel für privates Gruppentraining oder was erwartet Ihr vom Yoga? *

     

    Wo befindet sich der gewünschte Trainingsort? *

     

    An welchen Tagen wünscht Ihr zu trainieren? *

    MoDieMitDoFrSaSo

     

    Möchtest Du uns an dieser Stelle noch etwas mitteilen?

     

    Wir sind für Dich da!

    Wir sind alle Freunde der ganzheitlichen Gesundheit und jeder bringt individuelle Expertise mit ein um Dir die bestmöglichen und schnellsten Resultate zu ermöglichen. Wir tauschen uns aus und arbeiten zusammen damit Du Dein gesundheitliches oder sportliche Ziel erreichst!

    Body Mass index

    Body Mass Index (BMI) is a measure of body fat based on height and weight that applies to adult men and women.

    • 18-25 – Normal Weight
    • 25-30 – Overweight
    • 30-40 – Obesity
    • Above 40 – Morbid Obesity
    0.00kg

    Your Maximum Proper Weight

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    Body Mass Index (BMI)