Yoga auf dem Stuhl / gesunder Rücken im Büro / für jung und alt
Bring Bewegung in deinen Alltag und schenke deiner Wirbelsäule alle möglichen Bewegungsrichtungen. Nach dieser kleinen Yogaeinheit fühlst du dich aufrechter und entspannter.
Bring Bewegung in deinen Alltag und schenke deiner Wirbelsäule alle möglichen Bewegungsrichtungen. Nach dieser kleinen Yogaeinheit fühlst du dich aufrechter und entspannter.