+49 1590 8163 396 - hello@marcelschade.com - MANA Gesundheitszentrum

Was kannst Du von unserer Ernährungsberatung erwarten?

– Spezialisierung auf leistungssteigernde pflanzlicher Ernährung
– Persönliche Begleitung bei einer Ernährungsumstellung
– Individueller und praktischer Ernährungsplan
– Ernährungsberatung bei Intoleranzen und Unverträglichkeiten
– Gesunde Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit
– Einkaufsberatung und -begleitung
– Unterstützung bei der Zubereitung veganer Ernährung zu Hause
– Gewichtsoptimierung
– Steigerung der Leistungsfähigkeit
– Entschlackung / Ausleitung von Giftstoffen und Schwermetallen
– Kräftigung des Immunsystems

Wir begleiten Dich gerne auf dem Weg Richtung Unabhängigkeit
und achten besonders darauf, dass dieser gesund und sehr
geschmackvoll ist, denn Nahrungsmittel können Heilmittel sein!

INDIVIDUELL

Schmackhafte Ernährung

GANZHEITLICH

Betrachtung des Lebensstils

RESULTATE

Wir begleiten zum Ziel

Leistungssteigerung

Kraftspendende Vitalkost

Ernährungsplan nur für Dich

Resultate

Wir sind für Dich da!

Wir sind alle Freunde der ganzheitlichen Gesundheit und jeder bringt individuelle Expertise mit ein um Dir die bestmöglichen und schnellsten Resultate zu ermöglichen. Wir tauschen uns aus und arbeiten zusammen damit Du Dein gesundheitliches oder sportliche Ziel erreichst!

Online-Schnuppern

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  • Zugang Yoga/Fitnessgruppen
  • MANA-Stammtisch
  • Mitgliederaustausch
  • 24 Stunden Zugang

1:1 Online-Coaching ab

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/ Einheit

  • Personal Training / Yoga
  • MANA mit Marcel & Lena
  • Ernährungsberatung
  • Autogenes Training und PMR
  • Aufzeichnung der Einheit
  • Zugang Yoga/Fitnessgruppen
  • MANA-Stammtisch
  • Mitgliederaustausch
  • 24 Stunden Zugang
Online Coaching

MANA Gesundheitszentrum

In unserem virtuellen MANA Gesundheitszentrum findest Du eine Vielzahl unserer Leistungen wie Personal Training, Yoga, Ernährungsberatung oder Entspannungseinheiten wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung. Entweder in einer Gruppe oder in der individuellen Einzelbetreuung können wir Dich Online bei Deinem gesundheitlichem Ziel ortsunabhängig begleiten.
Im MANA Gesundheitszentrum kannst Du Dich erstklassig mit Gleichgesinnten austauschen und vernetzen: Chat, Sprach-/Videochat und Datenaustausch untereinander laden zum Kennenlernen ein. Tritt uns jederzeit kostenlos bei und gewinne einen Ersteindruck!

Deine Vorteile

  • Kostenloser Zugang
  • Ortsunabhängigkeit
  • Austausch mit anderen Mitgliedern
  • Ganzheitliche Gesundheitsangebote für Anfänger/Fortgeschrittene
  • Erfahrene und professionelle Trainer

Body Mass index

Body Mass Index (BMI) is a measure of body fat based on height and weight that applies to adult men and women.

  • 18-25 – Normal Weight
  • 25-30 – Overweight
  • 30-40 – Obesity
  • Above 40 – Morbid Obesity
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Your Maximum Proper Weight

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Body Mass Index (BMI)