Zuerst ein forderndes Ganzkörpertraining geleitet von Marcel und anschliessend eine entspannende, dehnende Yogaeinheit mit Lena. Alles Online und somit ortsunabhängig. Anfänger bis Fortgeschrittene sind willkommen, da wir immer entsprechende Varianten anbieten und so kann jeder an die individuellen Grenzen gehen.
Begleite uns jeden Mittwoch um 17:00 Uhr von STARK zu SANFT mit Lena und Marcel im MANA Gesundheitszentrum. Dort findest Du die genauen Termine, Änderungen und weitere Gesundheitsangebote. Du kannst gerne jederzeit kostenlos beitreten. Wir freuen uns auf Dich! 🙂
