Massage und manuelle Therapie

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Unser ganzheitlicher Ansatz und eine umfassende Ausbildung erlaubt es uns, unseren Kunden ein vielfältiges Angebot an Massagen und manuellen Therapien anzubieten.

Ob Du Dein Training mit einer Sportmassage unterstützen möchtest, Rehabilitation nach Verletzungen benötigst oder einfach nur entspannen willst: bei uns finden Du genau das Richtige, um Deinem individuellen Ziel näher zu kommen. Wir bieten zielgerichtet angewendete Massagetechniken und manuelle Therapien, die auf Deinen persönlichen Bedarf abgestimmt sind.

 
 

Unsere Leistungen für Dich:

Klassische medizinische Massage
Sport-Massage vor und nach sportlicher Belastung
Die Dorn-Methode und die Breuss-Massage
Craniosacraltherapie
Hand-/ und Fußreflexzonenmassage

 

Klassische medizinische Massage

Klassische medizinische Massage

 

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Die klassische Massage fördert Deine Durchblutung und belebt den Stoffwechsel. Sie entspannt und vitalisiert Deine Muskulatur. Bei der klassischen medizinischen Massage verwenden wir reines Bio-Kokosöl. Dabei werden Verspannungen, Verhärtungen und Schmerzen intensiv behandelt und gelindert.

Wähle zwischen einer Teil- oder Ganzkörpermassage.

Indikationen für die klassische medizinische Massage:

- Schmerzen des Bewegungsapparates, z.B.: Rücken- und Muskelschmerzen

- Kopfschmerzen und Migräne

- Rehabilitation nach Verletzungen und/oder Operationen

- Erkrankungen des Bewegungsapparates, wie z.B. rheumatische Erkrankungen

- Hormonell bedingte Beschwerden

- Psychische und psychosomatische Belastungen

- Verbesserung der Durchblutung

 

Sport-Massage vor und nach sportlicher Belastung

 

 

Sport-Massage vor und nach sportlicher Belastung

 

Bei einer Sport-Massage vor einer sportlichen Belastung, beispielsweise einem Wettkampf, wird Dein Körper aufgrund der tonisierenden Wirkung "aktiviert". Der Blutfluss in die Muskulatur wird stark angeregt, der Stoffwechsel verstärkt und die maximale Leistung kann schneller und einfacher abgerufen werden.

Eine umgekehrte Wirkung hat die Sport-Massage nach der sportlichen Belastung. Die detonisierende Wirkung "deaktiviert" den Körper, fährt das ganze "System" sanft runter. Der Blutfluss und der Stoffwechsel normalisieren sich schneller und die Regenerationsphase setzt zügiger ein.

 

Die Dorn-Methode und die Breuss-Massage

 

Die Dorn-Methode und die Breuss-Massage

 

Die Dorn-Methode und die Breuss-Massage sind zwei effiziente Methoden der Selbstheilung und Selbsthilfe bei vielen Problemen und Erkrankungen des Rückens, der Wirbelsäule, der Gelenke und aller Bereiche des Körpers, die direkt oder indirekt mit der Wirbelsäule und den Gelenken verbunden sind.

Die Dornmethode ist sofort wirksam. Häufig führt nur eine Behandlung direkt zum Erfolg, seltener sind 2-3 Behandlungen notwendig. Zudem ist die Dornmethode ungefährlich und sanft, ohne Medikamente.

Anwendungsbeispiele für die Dorn-Methode:

- Blockierungen einzelner Wirbel (z.B. durch falsche Technik im Kraftsport)

- Beschwerden im Ledenwirbelsäulenbereich

- Beschwerden im Brustwirbelsäulenbereich, wie z.B. taube Fingerspitzen, eingeschlafene Hände

- Beinlängenunterschiede

- Migräne

- Ischiasschmerzen

- Skoliosen der Wirbelsäule

- Halswirbelsäulen-Syndrom

- Zittern der Hände

Die Breuss-Massage ist eine noch feinfühligere Methode: Eine ideal abgestimmte Rückenmassage im Bereich der ganzen Wirbelsäule. Sie löst tiefliegende feinere Blockaden auf und ist auch bei Bandscheiben-Problemen sehr hilfreich.

 

Craniosacraltherapie

 

Craniosacraltherapie

 

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- Migräne und Kopfschmerzen

- Schlafstörungen und Unruhe (Bei Kindern sowie Erwachsenen)

- Anhaltende Verdauungsstörungen

- Rheumatische Erkrankungen

- Tinnitus

- "Schrei"-Babies

 

Schilder und Dein Anliegen, um zu erfahren ob die Craniosacraltherapie eine geeignete Methode für Dich ist.

Die Craniosacraltherapie zielt auf die (Re-) Aktivierung des Kreislaufes der Nährflüssigkeit des Gehirns und des Rückenmarks (Liquor) und die Entspannung und Mobilisierung des Bewegungsapparates, speziell in Bezug auf die Wirbelsäule, ab.

 

Hand-/ und Fußreflexzonenmassage

 

Hand-/ und Fußreflexzonenmassage

 

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massage_marcel_schade_personal_trainer_munich_starnberg_muenchen_fussGönn Dir eine Handreflexzonenmassage zur Entspannung und Stressverarbeitung. Bei dieser Massage wird die Durchblutung der Hände und somit des ganzen Körpers verstärkt. Die Abwehrkräfte werden mobilisiert, was ausgesprochen hilfreich bei Infektionen und Allergien ist. Besonders günstig auf die Massage reagieren Reflexpunkte des Kopfes, die sich in den Fingern befinden, der Wirbelsäule entlang der radialen Seitenkanten und des Verdauungstraktes im Handteller.

Verbinde tiefe Entspannung mit hochwirksamer Gesundheitsvorsorge und genieße unsere Fußreflexzonenmassage. Die Massage von Fußreflexpunkten bewirkt eine bessere Durchblutung der Füße und auch der über die Reflexe angesprochenen Organe. Es kommt zu einer Entschlackung des Körpers und zu einer meist tief wirkenden Entspannung. Körper und Geist werden somit gestärkt.

 

Geschenkgutscheine

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Verschenke das Wertvollste der Welt: Freude, Gesundheit, Wohlfühlen

Mit unseren Gutscheinen verschenkst Du Deine Begeisterung einfach weiter: ob zum Geburtstag, Festlichkeiten oder Feiertagen oder als kleines Dankeschön zwischendurch. Bereite Deinen Liebsten, Freunden oder Kollegen eine besondere Freude und schenke Ihnen Gesundheit, Entspannung oder gesunde Ernährung.

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Unsere Leistungen

  • Ganzheitliches Fitnesstraining und Yoga

    Dein Erfolg ist unser wichtigstes Produkt. Erlebe ganzheitliches und zielorientiertes Personal Training, Yoga, Gruppentraining und Firmenfitness. Wir verbinden Spass, Motivation und Effizienz, damit Du Deine Ziele erreichst!

  • Vegane Ernährungsberatung

    Du moechtest Deine Ernährung optimieren? Du bist bereits vegan oder die vegane Kost weckt Interesse bei Dir? Wir beraten, planen mit Dir und helfen bei der praktischen Umsetzung Deiner Gesundheitsziele!

  • Massagen

    Genieße eine wohltuende Massage, oder verbinde sie direkt mit dem Training, um schneller zu regenerieren. Unser Angebot umfasst Reflexzonenmassagen, Massagen zur Behandlung von muskulären Verspannungen und Entspannungsmassagen.

  • Entspannung & Hypnose

    Regeneration und Entspannung ist eine wichtige Voraussetzung, um sportliche und gesundheitliche Erfolge zu erzielen. Nutze die progressive Muskelentspannung, das autogene Training oder die Kraft der Hypnose zu Deinem Vorteil.