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Severin ist Sportwissenschaftler und seit seiner Kindheit dem Sport verfallen. Neben seiner Tätigkeit im Sportverein arbeitet er seit 2013 mit Begeisterung als Personal Trainer und gibt Fitness- und Gesundheitskurse.
Durch eigene Verletzungen (u.a. einen operierten, unfallbedingen Bandscheibenvorfall) weiß er, wie frustrierend der Genesungsprozess aber auch chronische Schmerzen sein können. Er sucht immer wieder nach neuen Methoden, um seinen Kunden eine effektive und effiziente Betreuung anbieten zu können. Neben der Schaffung der körperlichen Voraussetzungen ist es ihm wichtig,
Menschen wieder Spaß an der Bewegung zu vermitteln.

SeverinSauer (copy)

Durch Ausbildungen in den Bereichen Functional Training, Myofasziales- und Dynamic Taping, Sportmassage und Progressive Muskelrelaxation sowie der konstanten eigenständigen Weiterbildung, kann Severin die Probleme seiner Kunden aus einem sehr breiten Blickwinkel betrachten und Lösungsansätze entwickeln.
Severin spielt in seiner Freizeit seit 17 Jahren leidenschaftlich im Verein Tischtennis und gibt auch Tischtennis Einzelstunden.

Die Selbsterfahrung ist der einzige Weg zur Erkenntnisgewinnung

Qualifikationen

  • Sportwissenschaftler
  • Masseur
  • Kursleiter Progressive Muskelentspannung

EXPERTISE

Funktionelles Training

LEISTUNGEN

Personal/Gruppentraining

ERFAHRUNG

10 Jahre

FREIZEIT

Mario Kart

LIEBLINGSESSEN

LIEBLINGSÜBUNG

KB Get Up

GESUNDHEITSTIPP

Lachen 🙂

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