Genieße einen 7-tägigen Yoga-Urlaub auf Mallorca. Im Herzen der balearischen Insel nimmst Du teil an einem inspirierenden, ganzheitlichen Aktivprogramm mit wohltuenden Yogaeinheiten, MANA, geführten Wanderungen, Ausflügen zu traumhaften Orten. Du wirst gestärkt mit köstlicher pflanzlich-vollwertigen Vitalkost und inspiriert durch einen veganen Kochkurs in einer positiv ausgerichteten Gemeinschaft.
Die wunderschöne Finca Sol y Vida was übersetzt “Sonne und Leben” bedeutet, befindet sich bei Llucmajor und ist relativ zentral von Mallorca. Wir beginnen den Tag mit einer Morgenyogaeinheit und kräftigen uns anschließend mit einem rein pflanzlichen Vitalkostfrühstück. Lena’s Yogaeinheiten beinhalten Körper-, Entspannungs- und Atemübungen, welche den Fokus darauf legen, durch die Verbindung von Bewegung, Atmung und Achtsamkeit sich selbst zu spüren und zur Ruhe zu kommen.
Gemeinsam erkunden wir eine der schönsten Orte der Insel. Bei geführten Wanderungen von Lena und Marcel kannst Du loslassen und mit allen Sinnen die Natur genießen – entdecke die Magie der Insel.
Am Abend werden wir mit vielfältigen veganen Speisen von unserer Köchin überrascht. Sie bereitet die Köstlichkeiten mit Freude und Liebe zum Detail zu. Hochwertige Zutaten treffen auf kreative Rezepte, die lecker, farbenfroh und gesund sind. Vielleicht entdeckst Du neue und spannende Informationen bei unserem Gesundheitsvortrag und erhälst beim Kochkurs Inspirationen für zu Hause? Wir lassen den Tag mit einer angenehmen Meditation, Autogenem Training, einem Ritual, freiem Tanz oder einem entspannten Saunagang in der Fasssauna im Garten ausklingen.
Komm mit uns auf eine besondere Reise und nimm Dir Zeit nur für Dich – den wichtigsten Menschen in Deinem Leben – tanke Sonne und Lebensenergie.
Begleitet von Lena und Marcel kannst Du die Anspannungen des Alltags loslassen und Dich mit Deiner innewohnenden Kraft verbinden. Wann immer Du möchtest kannst Du abseits des Tagesprogramms Zeit für Dich selbst nehmen und diesen wunderbaren Ort, die Finca Sol y Vida, genießen.
Yoga Natur Vitalkost findet statt vom 18. bis 24. November 2024.
Anreise am 18.11. bis 15 Uhr. Programmende am 24.11. um 12:30 Uhr.
Weitere Exklusivbuchungen sind möglich. Dabei vereinbaren wir einen Zeitraum, Ort und Programminhalt nach Deinem Wunsch.
