Dr. Petra Bracht: Mit diesen Tricks stoppst du den Hunger — und nimmst ab (Video)

Heute schauen wir uns gemeinsam an, wie der Körper eigentlich sein Hunger- und Sättigungsgefühl steuert. 

Denn wenn wir das wissen, wissen wir auch, wie wir es beeinflussen können.

So kannst du dir das Abnehmen erleichtern und deine Gesundheit verbessern.

Viel Spaß!

Quelle: Dr. Petra Bracht: Mit diesen Tricks stoppst du den Hunger — und nimmst ab (Video)