A new analysis of seven randomized controlled trials found that plant-based diets were associated with C-reactive protein (CRP) levels approximately 1.13 milligrams per liter lower than standard meat-containing diets, according to a study published in Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases. CRP is a blood marker linked to systemic inflammation and cardiovascular disease risk. The analysis, conducted
Zuckerhaltige Getränke erhöhen offenbar das Risiko für Angststörungen bei Jugendlichen. Eine neue Meta-Analyse zeigt: Wer regelmäßig Softdrinks, Energy-Drinks oder gesüßte Säfte konsumiert, entwickelt deutlich häufiger Angstsymptome. Wer zuckerhaltige Getränke mag, leidet häufiger an Angst Jugendliche mit hohem Konsum zuckerhaltiger Getränke haben ein um 34 Prozent erhöhtes Risiko für Angststörungen (1). Zu diesem Ergebnis kommt eine neue systematische
Müdigkeit, Schwächegefühl und einer Anfälligkeit für Infekte? Traurig und irgendwie überhaupt keinen Drive mehr? Stimmung und emotionales Wohlbefinden ganz unterirdisch? Dann kann es sein, dass deine Vitamin- und Mineralstoffdepots im Körper aufgefüllt werden müssen, da sie im Mangelstatus sind. Leider heute häufiger, als man denkt. Wir geben dir ein paar Tipps, wie du aus dem
Dandelion is being reclaimed as a valuable remedy for liver and gut health, moving beyond its reputation as a lawn weed, as scientific research validates centuries of traditional use in Chinese, European and Indigenous medicine. The plant acts as a natural diuretic to flush toxins, stimulates bile production for fat digestion, reduces inflammation and provides
Viele Menschen probieren das Intervallfasten aus, um Gewicht zu verlieren. Offenbar kann es aber auch dazu beitragen, die Blutdruckwerte zu verbessern – besonders, wenn sie zu hoch sind. Wie Intervallfasten den Blutdruck entlastet Intervallfasten bedeutet, dass man nur in einem bestimmten Zeitfenster des Tages isst – statt immer wieder über den ganzen Tag verteilt. Besonders
Entdecke die Magie der Insel Genieße einen 7-tägigen Yoga-Urlaub auf Mallorca in einer wunderschönen Finca. Im Herzen der balearischen Insel nimmst Du teil an einem inspirierenden, ganzheitlichen Aktivprogramm mit wohltuenden Yogaeinheiten, MANA, geführten Wanderungen, Ausflügen zu traumhaften Orten. Du wirst gestärkt mit köstlicher pflanzlich-vollwertigen Vitalkost und inspiriert durch einen veganen Kochkurs in einer positiv ausgerichteten
unsere nächste Reise fitVenture Mallorca rückt näher – und bis zum 31.03.2026 gilt noch der Frühbucherpreis! Wenn Du dabei sein möchtest, mit uns trainieren, wandern, wachsen und eine intensive Zeit voller Energie und Gemeinschaft erleben willst, dann ist jetzt der richtige Moment zur Entscheidung. 💪☀️ Nach dem 31.03. steigt der reguläre Preis. 👉 Sichere Dir
Übergewicht zählt zu den größten gesundheitlichen Herausforderungen unserer Zeit. In der Forschung wird daher intensiv nach Lösungen gesucht. Dänische Wissenschaftler stellten fest: Bestimmte Veränderungen in der Ernährung könnten den Körper dazu bringen, mehr Fett zu verbrennen – ganz ohne mehr Sport oder weniger Essen. Fettverbrennung fördern – einfach nur zwei Aminosäuren reduzieren? Bislang gilt bei
A new study finds the 4:3 intermittent fasting plan led to greater weight loss than daily calorie restriction over one year. The 4:3 method involves three non-consecutive “fast” days of 400-700 calories and four days of normal, healthy eating. Researchers attribute the success to better long-term adherence and lower dropout rates with the 4:3 plan.
Lidl, Aldi, Rewe & Co.: WARNUNG – Diese Lebensmittel enthalten Insekten (Test 2026) Lidl, Aldi, Rewe & Co. im Test 2026: Welche Lebensmittel im Supermarkt Deutschland Insekten enthalten können. Analyse zu E120, Novel Food, Zutatenliste und versteckten Proteinen. In diesem Video untersuchen wir Lebensmittel in Deutschland und zeigen, wie Insektenbestandteile im Supermarkt Deutschland gekennzeichnet werden.
