© sylv1rob1 – Shutterstock.com (Zentrum der Gesundheit) – Die Dorn-Therapie ist nach ihrem Begründer Dieter Dorn benannt, der mit dieser Methode schon vor über 30 Jahren seinen Mitmenschen half. Bei der Dorn-Therapie werden fehlgestellte Wirbel sanft wieder in die richtige Position gedrückt. Diese Fehlstellung der Wirbel sowie der heute häufige Beckenschiefstand – der mit wenigen
13.10.2017 – Jo Conrad unterhält sich im Interview mit dem Naturheilarzt für Rohkost Dr. Karl Probst, der sich seit Jahrzehnten mit Gesundheit durch natürliche Ernährung und verschiedene einfache und für die Pharmaindustrie unlukrative Substanzen befaßt. U.a. über Entgiftung des Körpers, über die Wirkung von Schwefel und Petroleum auf die Darmflora, aber auch die Auswirkung von
If you have been training for awhile, chances are you constantly look for those tips, methods, and tricks to get more results for your efforts. Spending time and money on implementing the latest scientific methods, supplementation, nutrition, and recovery methods can yield results. However, there is often a relatively simple and effective way to improve your
Eine kürzlich an der Universität von Südkalifornien durchgeführte Forschung hat herausgefunden, dass das Fasten für drei Tage unseren Körper komplett regenerieren und uns resistenter machen kann. Die Studie ist sicherlich ein wichtiger Durchbruch, wenn es um natürliche Wege zur Stärkung des Immunsystems geht. Fasten-Diäten wurden in der Vergangenheit von vielen Ernährungswissenschaftlern als ungesund beschrieben. Bis
These workouts are simple and efficient. Only 3 pieces of equipment are required: a workout bench, a pair of dumbbells (I am using 25 lbs ones here), and a common, ordinary jump rope. Each workout consists of 3 strength exercises, 1 core exercise, and 1 cardio exercise using the jump rope. All of the strength exercises are
© fabstyle – Fotolia.com – Gericht stellt fest: Handys verursachen Krebs (Zentrum der Gesundheit) – Seit Jahren warnen Wissenschaftler vor den Gefahren von Elektrosmog durch schnurlose Telefone und Handys. In Italien hat ein Gericht bestätigt, dass die Strahlung von Mobiltelefonen schädlich aufs Gehirn wirken und dort schwerwiegende Schäden verursachen kann. Gericht bestätigt: Handys sind schädlich
Dein Training ist mehr als die Summe deiner Übungen, deiner Gewichte oder der Sätze und Wiederholungen, durch die du dich quälst. Dreh an ein paar Stellschrauben, um persönliche Bestleistungen aufzustellen, statt deine Zeit zu vergeuden – und das, ohne das Training zu verkomplizieren. Heute: Das Ober-/Unterkörper Splittraining DIE THEORIE Das Splittraining für Ober- und Unterkörper ist eine gute Option für Sportler mittleren Niveaus. Dies
Jassin Rosstem bekam schon mit 17 Jahren Krebs und durchlief Operationen und Chemotherapie, bis er durch eine völlige Umstellung seines Lebens eine komplette Gesundung erfuhr. Er unterhält sich mit Jo Conrad über den Einfluß von Ernährung, Bewegung und Denkweisen auf die Gesundheit und wie frappierend eine Umstellung sich auswirken kann. Er hat ein Büchlein geschrieben
Dein Training ist mehr als die Summe deiner Übungen, deiner Gewichte oder der Sätze und Wiederholungen, durch die du dich quälst. Dreh an ein paar Stellschrauben, um persönliche Bestleistungen aufzustellen, statt deine Zeit zu vergeuden – und das, ohne das Training zu verkomplizieren. Dein Training ist mehr als die Summe deiner Übungen, deiner Gewichte oder der Sätze und
