Fasten: Keine Angst vor Muskelabbau
Beim Fasten wird immer wieder vor einem Muskelabbau gewarnt. Werde nichts gegessen, würde körpereigenes Protein, also Muskulatur, abgebaut. Das aber stimmt nicht. In einer Studie vom Herbst 2021 konnten Forscher zeigen, dass es beim Fasten keineswegs zum gefürchteten Muskelabbau kommt. Fasten: Keine Gefahr von Muskelabbau Das Heilfasten ist eine wichtige naturheilkundliche Massnahme, die seit Menschengedenken