With its jade-green flesh, tiny black seeds and naturally sweet taste, the humble little kiwifruit makes a great addition to a healthy diet. Kiwifruit, which is widely cultivated in New Zealand, California, Italy, Chile, France and Greece, is known for its wealth of essential nutrients, antioxidants and other beneficial plant compounds. The well-documented health benefits of this
Wenn Impfungen Millionen von Kinderleben retten können, wie die Pharmafirmen werben, dann müsste die Kindersterblichkeit in Ländern mit guten Gesundheitssystemen und Impfplänen vom Säugling an, deutlich geringer sein, als in Ländern, die kaum oder keine Kinderimpfungen vornehmen. Es müsste dort eine in jeder Altersgruppe deutlich höhere Mortalität messbar sein, das ist es aber nicht. Eine
HIIT Online – Fordernde Gymnastik für alle Muskeln und zur Verbesserung der Ausdauer! Jeden Donnerstag um 12:00 Uhr im MANA Gesundheitszentrum – Link unten. Mögliche Ausrüstung: Kugelhanteln, Schlingentrainer und Kurz-/Langhanteln. In 20-30 Minuten ist es durchaus möglich an Deine physischen Grenzen zu kommen. Probiers aus! 🙂 Du kannst dem MANA Gesundheitszentrum jederzeit kostenfrei beitreten und
Wenn Du im Netz nach Gesundheit und Nahrungsergänzungsmitteln googelst, wirst Du auf jeden Fall immer wieder über OPC-Traubenkernextrakt stolpern. Und Du wirst Dich fragen, ob es wirklich das Wundermittel ist oder ob der Hype übertrieben ist. In diesem Artikel zeigen wir dir die OPC-Effekte, die Forscher allesamt nachweisen konnten. Zuerst einmal: Das seltsame „OPC“ bedeutet „Oligomere Proanthocyanidine“ – der
MANA – die harmonische Kombination von funktionellem Training und Yoga. Jeden Mittwoch um 18:30 Uhr live im MANA Gesundheitszentrum – Link unten. Erlebe ein physisch forderndes Ganzkörpertraining gefolgt von einer dehnenden und entspannenden Yoga-Einheit. Begleitet uns von STARK zu SANFT mit Marcel und Lena. Viel Spaß mit MANA 🙂 Du kannst dem MANA Gesundheitszentrum jederzeit kostenfrei beitreten
Low-carbohydrate diets are some of the most popular diets for reducing weight and managing blood sugar levels. According to studies, reducing your carbohydrate intake also provides additional benefits such as lowering your blood triglyceride levels and increasing your high-density lipoprotein (HDL), or good cholesterol, levels. The idea behind low-carb diets is simple: Carbohydrates are one of the three energy-giving nutrients your body
bewusst – gesund – inspirierend Am 28. Oktober dürfen Lena Sommer und ich Dich in der schönen Rottal Terme in Bad Birnbach zu einer AlltagsAuszeit herzlich einladen! Einen ganzen Tag lang kannst Du alles tun, was Deinem Leib und Geist richtig gut tut: Bewegung, Entspannung, gesunde Ernährung, Heilbaden oder Saunieren. Lena und ich möchten Dich bewusst inspirieren die gesunden Erfahrungen
Wie wäre es, wenn Sie einfach Ihr Fett wegtrinken könnten? Vielleicht nicht alles und auch nicht durch irgendwelche teuren Wundershakes aus dem Internet? Sondern wenn Alltagsgetränke genau das sind: Fettkiller? Die gute Nachricht ist, dass wir durch die Wahl unserer Getränke einen sehr großen Einfluss auf unsere Fettverbrennung nehmen können. Eins der Getränke weist in
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