Im Strudel des Alltags kann das Feuer der Überarbeitung leicht zur Basis für einen Burnout werden. 🌲✨ Advent der Sinne ab 1.12.2023 https://bit.ly/3Q9S3r8 Doch es gibt einen Weg aus dem Hamsterrad– durch die sanfte Kraft der Achtsamkeit. 🧘♀️🧘♂️ In diesem tiefgründigen Interview teilen Anni und Mingh von Heiwazen ihre persönlichen Geschichten des Wandels. Sie öffnen
Memory lapses, colloquially referred to as occasional „senior moments,“ can occur at any age. Evidence shows that aging alone is generally not a cause of cognitive decline. Here are some science-proven ways to keep your brain healthy and sharp, and preserve your mental abilities as you get older. Incorporate simple brain exercises into your
5 Lateral Raise Variations That Actually Work How to Build Wide Delts The medial delts are hard to hit, even with standard lateral raises. But these variations add shoulder width in record time. Check ‚em out. Building capped shoulders is equal parts effort and intelligent programming. Pressing lifts trigger plenty of anterior head growth, and
Naturfrisörin Diana Hoffmann im Gespräch mit Moderatorin Peggy Rockteschel. Nach ihrer Meisterausbildung und Studium in Körperpflege, arbeite Diana Hoffmann seit 2011 ausschließlich als Naturfrisörin im eigenen Frisörsalon “Haarpracht”. Durch ihre persönliche Leidensgeschichte ist sie zur Naturkosmetik und zur Pflanzenhaarfarbe gekommen. In diesem Gespräch mit Moderatorin Peggy Rockteschel erzählt sie, wie sie zu den wertvollen Naturprodukten
