Find out how to take care of your most complex series of joints to improve your lifting and overall shoulder health. The shoulder joints are a complex, in both senses. They’re a physically complicated group of joints that, when healthy and acting together, make up the most marvellous, flexible, and sublime piece of natural architecture.
➥ Autor: Barbara M. Thielmann In der craniosacralen Behandlung arbeitet man durch sanfte Berührung mit den Faszien und der Lymphe. Beides Orte, an denen Traumata, Ängste, Verschlackungen und Stress sich festsetzen. Durch die besonderen Techniken der Berührung, eines Haltens und auch manchmal Dehnens, hilft der Therapeut seinem Klienten umfassende Entspannung auf körperlicher und energetischer Ebene zu erreichen.
MANA – die Kombination von funktionellem Training und Yoga. Jeden Mittwoch um 18:15 Uhr live auf Twitch und YouTube. Erlebe ein physisch forderndes Ganzkörpertraining gefolgt von einer dehnenden und entspannenden Yoga-Einheit. Begleitet uns von STARK zu SANFT mit Marcel und Lena. Viel Spaß mit MANA 🙂 Eure Lena & Marcel LenaSommer.com MarcelSchade.com
Oh-lala, willst Du eine Pizza/ Oh-lala. Pizza wunderbar … Aber … rohvegane Pizza?! Geht das? Ja, das geht. Mr. Raw, David Ebobisse, der sympathische Rohvegan-Starkoch macht es vor. Das mit dem Belag, das bekäme man ja noch selber ganz gut hin. Aber der Teig? Auch das geht, und zwar richtig lecker aus Hanfsamen, Leinsamen, Zucchini
A North Shore chiropractor averaged more than 29 pushups per minute to break the 12-hour world record GLOUCESTER — I was making small talk at the chiropractor one day, as you would when you’re dealing with the awkwardness of someone trying to deep-tissue massage the oldness out of your gluteus, when Dr. Joe DeMarco casually
Diese Heilpflanzen können bei einer Schilddrüsen Unterfunktion unterstützen Die Schilddrüse ist ein kleines Organ mit großer Wirkung. Die lebenswichtige Hormondrüse hat einen großen Einfluss auf den gesamten Stoffwechsel, das Wachstum, die Reifung des Körpers und zahlreiche weitere Körperfunktionen. Schätzungen zufolge hat sich die Zahl der Schilddrüsenerkrankungen in den letzten 70 Jahren verdoppelt bis verdreifacht. In
Credit: Paul Biryukov / Shutterstock Improve joint health, build more muscle, and support strength gains. Balance your workouts with these missing exercises. When most people talk about building an impressive physique, they often envision capped delts the size of bowling balls, a massive chest, and chiseled abs. But what about the muscles you don’t see from the front? Having an impressive
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Ist mein Körper übersäuert? In der Regel versucht der Körper ein Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen (Säuren-Basen-Haushalt) herzustellen um eine Übersäuerung zu vermeiden. Aufgrund falscher Ernährung, Stress, Krankheiten, Lebensmittelgiften kann es passieren, dass unser Säuren-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht kommt und der Körper übersäuert. Der Stoffwechsel wandelt, aus der Nahrung die wir zu uns nehmen, Energie und Abfallprodukte um. Was übrig bleibt
Power Training For Lifelong Athleticism POWER TRAINING IS ANTI-AGING EXERCISE We rapidly lose the ability to generate athletic power as we age. Studies show that power begins to diminish after age 40, and those who manage to retain their ability to express power tend to live longer. So, power training is legitimately an anti-aging exercise. Power
