There’s no way around it: chronic pain, whether due to an illness, persistent injury, or an acute incident, sucks. If you’re an active or competitive person and you’ve ever been seriously injured or dealt with significant pain, you know that it can be devastating. If you’re a coach or a trainer, you know that keeping a client motivated and
© gettyimages.de/Madeleine_Steinbach Gerstengras vereint eine Kombination an Nährstoffen, Vitaminen, Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen und Antioxidantien. Kein anderes Lebensmittel hat diesen Vitalstoffreichtum Gerstengras – Spitze in Sachen Vitalstoffreichtum Die Gerste (Hordeum vulgare) gehört – wie viele andere Getreidearten – zur Familie der Süssgräser. Pflanzt man das Gerstenkorn in die Erde, so wächst daraus in Windeseile ein langer grüner Halm –
I get it. It hurts when you move, so you try to limit the amount you move so you don’t suffer as much. It’s a natural reaction. And it’s one your brain is counting on. Let’s chat about why your mind is banking on you doing that, and what’s the sneaky bugger doing? The first
The shoulder is the most mobile joint in the body, so it’s not surprising that it’s one of the most commonly jacked-up joints as well. Nearly everyone I have worked with has messed up their shoulder at one time or another (including me). It’s easy to do once you know how, thankfully, it’s also relatively easy to
Das „Wundermittel“ DMSO erfreut sich seit geraumer Zeit wachsender Beliebtheit. Schmerzen, Entzündungen, Gelenkprobleme, ja sogar Krebs sollen damit behandelbar sein. In diesem Beitrag erfahren Sie alles Relevante über das sog. Heilmittel DMSO, seine Wirkung und Möglichkeiten zur Anwendung, aber auch seine Risiken und Nebenwirkungen. DMSO: Die Definition DMSO ist die Abkürzung für Dimethylsulfoxid, einer bei
(Natural News) In tropical countries around the globe, coconut trees are dubbed the “tree of life” and for good reason. Each portion of the tree, from the coconuts up top to the roots at the bottom, are utilized and made into a number of healthful products. These include coconut milk, coconut oil and coconut butter.
© DrinkPure Der Wasserfilter DrinkPure HOME in Schweizer Qualität kann ganz leicht direkt an Ihren Wasserhahn angebracht werden und macht aus Ihrer Leitung eine gesunde Wasserquelle. Der kleinste Wasserfilter, der ohne Chemie funktioniert Der Wasserfilter DrinkPure HOME ist der bislang kleinste Wasserfilter, der Wasser ohne den Einsatz von Chemie von Krankheitserregern befreien kann. Analysen akkreditierter
Push-ups are the gold standard in bodyweight and at-home workouts. In fact, they probably deserve to be the go-to exercise from toddler to senior. They don’t require any special skills or genetic predisposition to be done at any level, they are adaptable to almost any situation, and they never let you down, get any easier or stop
Neulich hat mich ein saftig grün leuchtender Salat auf einem Verkaufsstand am Straßenrand angelacht. „Ist der bio?“, fragte ich den betagten Verkäufer. Er schüttelte den Kopf. „Bio gibt‘s nicht. Der Dreck regnet von oben auf alle Pflanzen.“ Ich kaufte den Salat trotzdem. Er sah makellos aus, war einigermaßen knackig und schmeckte auch ganz gut. Doch die Pestizide, die
Train your core to stabilize the spine and resist hyperextension for better performance and better posture. Here’s how. The core’s main purpose is to stabilize the spine while the outer extremities are in motion. It’s our base and our center of gravity. Training the core is a fundamental aspect of any good strength program. Your
