© gettyimages.ch/kzenon Ist Joggen besser für’s Gehirn oder soll man lieber regelmässig Yoga machen? Forscher untersuchten, welcher Sport sich am besten zur Vorbeugung von Demenz und Alzheimer eignet. Joggen oder Yoga: Was ist besser für’s Gehirn? Wer sich viel bewegt, bleibt auch geistig fit. Daher ist Bewegung ein wichtiger Faktor in Sachen Demenz- und Alzheimerprävention.
Ganzheitsmediziner Dr. med. Norbert Kriegisch im Gespräch mit Moderatorin Angela Elis. Heilen beginnt mit dem Interesse am Menschen“, davon ist Dr. Norbert Kriegisch nach über 30 Jahren als behandelnder Arzt überzeugt. Wer zu ihm in die Sprechstunde kommt, dem schenkt er mindestens eine Stunde Aufmerksamkeit und dabei schaut er sich die Patienten unter vier Gesichtspunkten
Exercises to Burn Fat and Calories You don’t have to officially be in a ‘gym‘ to burn calories and lose weight. All means of ‘physical exertion’ or ‘physical activity’ in general – burns calories (energy). This means voluntary movements such as walking, talking, brushing your hair and teeth, (or sex) and involuntary movements such as breathing and the
Gesunder Darm – gesunder Mensch! Die Verdauung ist das Kernstück menschlicher Gesundheit und hat einen erheblichen Anteil an unserem Wohlbefinden! Eine regelmäßige Darmreinigung zur Entschlackung ist ein sehr bewährtes Mittel um wieder in die Fülle zu kommen und Magen-/Darmproblemen entgegenzutreten. Für die Menschen. Für die Tiere. Für den Planeten. Teilen ist Heilen! 📽 Alle Videos
Remineralisierung der Zähne Würdest Du mir glauben, wenn ich Dir sagen würde, dass Du Deinen Karies auf natürliche Weise umkehren kannst? Im Gegensatz zu dem, was wir von Ärzten und Zahnärzten gehört haben, ist unser Körper in der Lage, Schäden an den Zähnen ohne Füllungen zu reduzieren und somit schmerzhafte Zahnarztbesuche und teure Eingriffe einzusparen.
Image: weighttraining.guide Whether you’re a weightlifter or a multi-modal CrossFit athlete, barbell complexes can be valuable for various reasons. Mike Tromello—a USA Weightlifting National Coach, who has coached many national-level weightlifters—explained the importance of barbell complexes within in the sport weightlifting. Barbell complexes are great for: Improving lifting mechanics Improving an athlete’s understanding of the
Kann eine bestimmte Ernährung Krebs heilen? Kann sie die Krankheit zum Stillstand bringen? Der Dokumentarfilm THE FOOD CURE begleitet fünf Jahre lang sechs Krebspatienten, die sich gegen die Schulmedizin und für eine besondere Ernährungstherapie entschieden haben. THE FOOD CURE: Kann eine Ernährungstherapie bei Krebs helfen? Sechs Menschen haben Krebs, durchleiden Chemotherapien, Bestrahlung oder Operationen. Als
© istockphoto.com/mariannehoy Der Wasserkefir ist ein meist selbst gemachtes probiotisches Getränk. Als Wasserkefir bezeichnet man aber auch die Kulturen, die man benötigt, um das Getränk überhaupt erst herstellen zu können. Diese sehen aus wie eine Ansammlung kleiner Geleekügelchen. Die Kügelchen bestehen aus Hefepilzen und Milchsäurebakterien. Gemeinschaftlich verwandeln sie Zuckerwasser in ein prickelnd erfrischendes Getränk mit
Your glutes—gluteus maximus (your ass)—is the biggest, most powerful muscle on your body. It has been granted with important jobs, such as keeping your body erect, as well as smaller jobs like walking up stairs. Despite its size and importance, many of us have underdeveloped glutes. Some people even think their glutes are completely “shut off”
Das fitVenture Konzept erstmalig in Deutschland! fitVenture sind outdoor Fitness Touren, welche Elemente des funktionellen Training, Cardio- und Krafttraining beinhalten. Das Besondere ist hierbei die Verbindung mit der Natur: Abwechslungsreicher Sport in atemberaubende Landschaften! Das fitVenture Konzept wurde 2014 in Australien erfunden und ist nun erstmalig in Deutschland. Wandern, Sport und Teamgeist in der Natur.
