Wenn es um das Immunsystem, Nervenzellen, Krebs, Diabetes und Augenleiden geht, gibt es einen Vitalstoff, der all diese Gebiete abdeckt: Astaxanthin, das rot-orange Carotinoid aus der Mikroalge Haematococcus pluvialis. Natürlicherweise kommt es auch in zahlreichen weiteren Organismen vor. Seit seiner Entdeckung konnten einige positive Wirkungen auf die menschliche Gesundheit nachgewiesen werden, darunter sein starkes antioxidatives Potenzial,
Proteinreiche Ernährungsformen gelten als perfekt – einerseits zum Abnehmen, andererseits zum gesund bleiben oder gesund werden. Schon lange aber weisen Studien auf das Gegenteil hin: Wer weniger Eiweiss zu sich nimmt, ist gesünder und lebt länger. Weniger Protein verbessert die Gesundheit Kohlenhydrate und Fette haben einen relativ schlechten Ruf. Proteine hingegen gelten als wertvolle Nährstoffe, die satt machen,
Every runner is aware of how much they need to rest your legs, especially when their upcoming marathon race is drawing near. Resting is just as important as knowing how to gear up. Days before the race are crucial for packing and preparing. It’s around the same time when most runners start obsessing over details, like
Foto: @leungchopan via envato.elements „Badetag, ja so ein schöner Tag!“ beginnt ein bekanntes Liedchen – und in der Tat ist ein Bad einfach ein Genuss. Sowohl die Griechen, als auch die Römer hatten eine sehr luxuriöse Badekultur. Sogar Geschäftssitzungen verbrachte man in den eleganten, prachtvollen Thermen mit verschiedenen Anwendungen und bester Bewirtung. Auch im Mittelalter pflegte man
Sehr tiefe Töne kann unser Ohr nicht wahrnehmen. Aber für unsere Zellen können die tieffrequenten Schwingungen sehr gefährlich sein. In einer Publikation zeigt eine Forscherin jetzt, wie chronische Infraschallbelastung durch Windräder zu weitreichenden Störungen unserer Gefäße führen kann. Windräder schreddern nicht nur unzählige Vögel und Insekten. Der wiederkehrende Schlagschatten, den sie werfen, und die monotonen
Weißt du, wie du eine Herzerkrankung verhindern kannst? Jetzt kostenlos anmelden! Vom 01.11. bis zum 10.11.2024 Lerne beim „Gesunden Herz-Kongress“, wie du dein Herz stärkst und dein Leben bereicherst. Jedes Jahr sterben in Deutschland 360.000 Menschen an Herz- und Kreislauferkrankungen – der häufigsten Todesursache im Land. Doch das muss nicht sein! Mache Dein Herz zur Priorität Nummer 1
Hättest du in deiner Kindheit auch gerne ein Umfeld gehabt, welches dich spielerisch zu deinen inneren Stärken und emotionaler Souveränität geführt hätte? Oder hast du vielleicht selbst eine Familie und jüngere Kinder, für die du dir solch ein Angebot wünschen würdest? In diesem inspirierenden Interview lernst du die leidenschaftliche Expertin Stephanie Nake kennen, die davon
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) – eine Therapieform in der Psychologie – ist bei der Behandlung von Angststörungen genauso wirksam wie ein gängiges Antidepressivum, jedoch mit deutlich weniger Nebenwirkungen. Dies ergab eine Studie aus 2024. Bei Angst: MBSR statt Antidepressiva Eine Studie des National Institute of Mental Health aus 2024 hat gezeigt, dass Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) bei der
Die Schumannfrequenz, auch bekannt als Schumann-Resonanz, bezieht sich auf elektromagnetische Wellen in der Erdatmosphäre, die in Resonanz mit der Größe des Planeten stehen. Die dominante Schumannfrequenz liegt normalerweise bei etwa 7,83 Hertz. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Es werden keinerlei Heilversprechungen abgegeben. Es handelt sich um Erfahrungswerte und — berichte. Die Verantwortung für Gesundheit, Körper und Seele
Jo Conrad unterhält sich mit Norbert Heuser über die verschiedenen Aspekte des Piercings und Körpermodifikationen. Die Energiebahnen des Körper sind davon betroffen, und, so wie Akkupunkturnadeln gezielt gesetzt bestimmte Körperstellen energetisch ausgleichen können, können auf bei Piercings erhebliche Eingriffe in den Energiehaushalt des Körpers bedeuten. www.verbesseredeinleben.info Download Video mit Rechtsklick: MP4 Format | WebM Format | Audio MP3
