Selbstversorger zu werden ist eine große Aufgabe. Möchte man wirklich (fast) alles selbst erzeugen, wird man viel Zeit benötigen, doch einen gewissen Prozentsatz kann jeder relativ einfach zu seiner Versorgung beitragen und spart damit jede Menge Geld. Zudem verbringt man Zeit in der Natur. Unsere 10 Tipps für Gesundes aus der Natur verraten wir euch
Nicht ohne Grund nennen wir Menschen den Planeten, auf dem wir leben, „Mutter Erde“. Denn alles, was auf ihr lebt, entsteht aus ihr und wird von ihr genährt. Dabei fangen wir erst gerade an zu verstehen, wie unglaublich intelligent und in sich abgestimmt all dieses Leben ist. Im Makroformat, wie im Mikroformat. ➥ Autor: Niki Vogt Mutter
Habt ihr schon einmal Ingwer Sirup probiert? Wenn nicht, dann müsst ihr den unbedingt probieren. Er ist unglaublich lecker und gilt nebenbei als altes Hausmittel gegen Husten, Halsschmerzen und belegte Stimme. Außerdem stärkt er die Abwehrkräfte. Wenn man den Sirup in schöne Flaschen abfüllt und schön beschriftet hat man auch ein tolles selbstgemachtes Geschenk, das
Schwarzrettich ist ein bewährtes Hausmittel bei Husten und Erkältung. Wer unter Husten leidet, wird diesen völlig natürlichen selbstgemachten Hustenlöser lieben. Gekaufter Hustensaft enthält oft sehr viel Zucker und Chemie. Dieser Hustenlöser besteht aus nur zwei Zutaten. Im klassischen Rezept wird er mit Kandiszucker gemacht. Zuckeraltenativen für den Hustenlöser Zucker ist nicht gesund, doch er wird in
gerne empfehle ich hier meinen geschätzten Kollegen Marcel Schade https://marcelschade.com immerwieder mittwochs findest du auf seinem Kanal ein neues 1-stündiges Workout aus 50% Tabata -50% Yoga https://youtube.com/channel/UCBW7rJmH… Es lohnt sich auch Marcel auf Telegram zu abonnieren 😉, er investiert viel Arbeit in fundierte Information die er hier verbreitet. https://t.me/marcelschade Bemerkung: Vielen Dank, liebe Anja! Das
MANA – die Kombination von funktionellem Training und Yoga. Jeden Mittwoch um 18:15 live auf Discord, Twitch und YouTube. Links unten. In 60 Minuten erlebt Ihr ein physisch forderndes Ganzkörpertraining und im Anschluß ein dehnendes und entspannendes Yoga. Begleitet uns von STARK zu SANFT mit Marcel und Lena. Viel Spaß mit MANA Dankeschön für eine
@ gettyimages.de/Westend61 Petersilie ist ein herrlich würziges Küchenkraut, das viel öfter verwendet werden sollte. Denn die Petersilie hat viele Vorteile für Ihre Gesundheit. Wenn Sie die Petersilie ab sofort regelmässig essen, dann können Sie alsbald mit den hier vorgestellten äusserst positiven Folgen rechnen. Sechs beeindruckende Vorteile der Petersilie Die Petersilie wird gerne unterschätzt. Damit sollte
Schädliche Auswirkungen von Smartphones Wir leben in einer Welt voller Menschen, die zumeist an ihren Handys kleben. Tatsächlich hängen die meisten von uns so sehr an diesen Geräten, dass wir uns unruhig fühlen, sobald wir uns von ihnen trennen, selbst wenn wir nur auf die Toilette gehen. Und wenn du dich in dieser Situation wiederfindest, ist die
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Adobestock / hiloi Medikamente, die zur Blutverdünnung eingesetzt werden, haben häufig unangenehme Nebenwirkungen. Blutverdünnende Lebensmittel sind eine schonende Alternative – denn sie sind gesund und entzündungshemmend. Erfahren Sie hier, welche 19 Hausmittel gegen zu dickes Blut helfen. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie dauerhaftem Vorhofflimmern, einer Thrombose oder Lungenembolie ist das Risiko der Bildung neuer Blutgerinnsel erhöht. Zur Hemmung der
