Adding a bit of spice to your meals can do more than just enhance flavor — it can also benefit your health. Recent research published in the journal Nutrients reveals that some of the most commonly used herbs and spices in the kitchen can boost metabolic health. Consider incorporating these three herbs and spices into your diet to enjoy their impressive health benefits.
If you’re someone who loves a bit of spice in your meals, then having a variety of spicy vegan dinner recipes on your roster is a game-changer. The great thing about plant-based cooking is that there are endless ways to add heat, from curries and stir-fries to pastas and soups. Whether you enjoy a rich, creamy curry packed with
Liebe Woke und Klimaretter, wenn ihr Veganer seid, kommen viele Lebensmittel für Euch bald nicht mehr in Betracht. Denn in Brot, Teigwaren und Pasta, Marmeladen, Pommes und anderen normalerweise veganen Lebensmitteln werdet ihr nun Insekten aller möglichen Arten in den bisher für Euch so leckeren Lebensmitteln finden. Aber auch die „eingefleischten“ Schnitzel-Esser schüttelt es bei
Der Rohkost-Pionier Dr. Karl Probst beim Welt im Wandel Kongress in Würzburg. Dr. Karl Probst lebt den Beruf „Arzt“ als Berufung – und das schon über 40 Jahre. Der Rohkost-Pionier lebt in Bolivien und sieht seine Aufgabe darin, die Menschen über die Ursachen von Gesundheit und Krankheit aufzuklären. Bekannt und oft auch kritisiert ist seine
Vitamin D ist gerade im Sport sehr wichtig. Wer seinen Vitamin-D-Spiegel auf Vordermann bringt, kann im Sport bessere Leistungen erbringen. Umgekehrt kann ein Vitamin-D-Mangel dafür sorgen, dass die sportlichen Leistungen einbrechen. Vitamin D verbessert die Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit des Herz-Lungen-Systems, fördert den Muskelaufbau und steigert die Testosteronbildung. Sollten Sie daher im Sport bessere Leistungen erreichen
Landmark year-long clinical trial reveals turmeric compound matches or exceeds conventional diabetes medications in improving blood sugar, insulin function, and weight management – without serious side effects. Ancient wisdom meets modern science as a landmark clinical trial demonstrates curcumin’s remarkable effects on Type 2 diabetes management. A groundbreaking year-long clinical trial published in the Nutrition Journal has revealed that curcumin, the
Essbare Wildpflanzen-Parks sind artenreiche Landschaften, die sich in ihrer Gestaltung an die natürlichen Bedingungen des jeweiligen Standortes anpassen, entwickelt von Dr. Markus Stauss. Die Parks sind je nach den örtlichen Gegebenheiten möglichst vielfältig angelegt: Baumhaine und Hecken, Wiesen, Beeren- und Kräutergärten, Streuobstwiesen, Brachflächen und Feuchtgebiete ergeben im harmonischen Zusammenspiel sowohl ein artenreiches Biotop als auch
Im Dezember 2024 erschien eine Studie, in der an Mäusen gezeigt wurde, dass Fructose das Krebswachstum fördern kann. In manchen Artikeln, die über die Studie berichten, zeigt das Titelbild Obst, was sehr irreführend ist. Denn in der Studie ging es nicht um Obst, auch wenn dieses Fructose (Fruchtzucker) enthält. Wir klären auf. Fructose lässt bei
Gesundheit im Fokus: Die richtigen Nahrungsergänzungsmittel für Ihr Wohlbefinden In der nächsten Ausgabe unserer Sendung haben wir das Privileg, zwei führende Medizinexperten zu begrüßen: Prof. Dr. med. Jörg Spitz und Dr. med. Petra Wiechel, bekannt für ihre tiefgreifenden Einblicke und langjährige Erfahrung auf dem Gebiet der Gesundheitswissenschaften. Beide sind Mitglieder des QS24 Wissenschaftsgremiums und widmen
Noni fruit, an ancient Polynesian healing remedy, has at least 76 potential health benefits backed by recent scientific evidence Noni, a fruit grown from the Morinda citrifolia tree and a member of the coffee family, is a tropical fruit native to the Pacific Islands. Noni has been used for thousands of years as a natural healing remedy.[i] In
