Viele Gärtner sehen im Löwenzahn nur ein lästiges Unkraut. In Wirklichkeit ist die Pflanze ein echtes Wunderkraut, das die Verdauung regelt, Leber und Galle pflegt, bei Rheuma und Nierensteinen hilft und als Allround-Stärkungsmittel bei jedweder Problematik eingesetzt werden kann. Löwenzahn schenkt Lebenskraft Der Gewöhnliche Löwenzahn ( Taraxacum sect. Ruderalia; früher Taraxacum officinale L.) gehört zu den Korbblütlern
Celery (Apium graveolens) is a low-calorie vegetable with long, fibrous stalks that you can eat raw or cooked. Despite its high water content, celery packs a nutritious punch and provides potent antioxidants that give it two remarkable health-supporting properties. According to animal and human studies, eating celery can help lower your blood pressure naturally and also
Krebs zählt nach wie vor zu den bedrohlichsten Erkrankungen. Denn die Therapie ist schwierig. Ist man betroffen, will man daher meist selbst so viel wie möglich dazu beitragen, die Krankheit zu besiegen. Manche Pflanzenstoffe können die Therapie gegen Krebs unterstützen. Wir stellen die wichtigsten dieser Stoffe vor. Welche Pflanzenstoffe wirken gegen Krebs? Pflanzen enthalten zahlreiche
Pumpkin is a variety of squash that may come to mind during popular holidays like Halloween or Thanksgiving. This nutrient-rich vegetable is low in calories, but full of vitamins and minerals. Pumpkin seeds, leaves and juice are also full of nutrients. Health benefits of pumpkin Pumpkin offers amazing benefits, including being one of the best-known sources of beta-carotene,
Kein Abspülen, kein Trocknen, kein Zerkleinern. An einem anstrengenden Tag, an dem man einfach nur sein Essen auf den Tisch bringen will, kann ein vorgewaschener, in Tüten oder andere Plastikbehälter verpackter Fertigsalat eine ziemlich verlockende Option sein. Doch tut man seiner Gesundheit mit den Fertigsalaten wirklich einen Gefallen? Fertigsalate – Nährstoffarme Keimschleudern? Wir alle kennen
Garlic is a powerful superfood and versatile plant that counts as an herb, spice and vegetable. Known alternatively as the “camphor of the poor,” the “nectar of the gods,” the “poor man’s treacle” or the “stinking rose,” garlic is not only a cooking staple and a flavorful, everyday superfood valued all over the world, it is also
Cordyceps Sinensis gilt in China und anderen asiatischen Ländern als ein sehr wertvoller Heilpilz. Seit über 2000 Jahren wird der Cordyceps Sinensis als Tonikum verwendet, um die Gesundheit und Vitalität zu steigern, das Altern zu bekämpfen und verschiedenen (altersbedingten) Krankheiten vorzubeugen. Der Cordyceps Sinensis wird in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet, vorzugsweise, um die Arbeit
The fat-like, waxy substance called cholesterol is naturally produced by the human body. Although much vilified because of its role in the development of heart disease, cholesterol performs many important functions your body can’t do without. For instance, cholesterol is a crucial component of cell membranes that helps balance fluidity and permeability. It is also a necessary component for
Nachdem ich mich nun seit etwa 20 Jahren sehr intensiv mit dem Thema Gesundheit und vor allem Ernährung beschäftige, war ich doch sehr überrascht, als ich feststellte, dass ich einen Vitamin-B12-Mangel hatte. Um dem interessierten Leser das damit einhergehende Leid zu ersparen, habe ich mich dazu entschlossen, etwas über dieses ganz besondere Vitamin zu schreiben,
Wenn es um Funktionelles Training geht denken viele Menschen in Deutschland an einen besonderen Trainer: Dr. Till Sukopp! Es ist uns eine Ehre und Freude zugleich, dass Till bei fitVenture Mallorca dabei ist und uns auf den Touren eine Woche lang als Trainer aktiv unterstützt. Neben Till ist der sehr erfahrene Physiotherapeut Henning Leppek, sowie
