Foto: Lena Sommer Du gehst einfach gerne im Wald spazieren und fühlst Dich nachher irgendwie richtig frisch und erholt? Dann machst Du im Prinzip fast schon das, was jetzt ein Trend aus Japan ist: Shinrin-yoku – „In der Luft des Waldes baden gehen“. Damit ist aber nicht das Wandern und Joggen gemeint, sondern die Entdeckung der Langsamkeit.
Foto © Marcel Schade Bewegung ist für viele Menschen fester Bestandteil ihres Alltags, um körperlich fit zu bleiben. Spätestens seit der Corona-Pandemie treiben viele auch draußen in der Natur Sport. Und das hat gesundheitliche Vorteile. Warum Sport in der Natur gesünder ist und was das mit der Verbesserung der mentalen Gesundheit zu tun hat, liest
Unser erster Stammtisch im MANA Gesundheitzentrum mit den Themen Leaky Gut, Aften und Papimi. Sei gerne am 19.10.22 beim nächsten MANA Stammtisch um 20:15 Uhr direkt dabei und stelle Deine Gesundheitsfragen: https://discord.gg/k8VYTYw4tQ Wir freuen uns auf Dich! Lena, Anja und Marcel LenaSommer.com MarcelSchade.com Anja Seitner
Bor ist ein Spurenelement, das in Form von Borax als Nahrungsergänzung eingenommen werden kann. Bor fördert den Knochenaufbau, lindert Arthrose und Arthritis, erhöht den Testosteronspiegel und scheint Vitamin D besser wirken zu lassen. Natürlich kommt Bor auch in Lebensmitteln vor, ganz besonders in einem. Bor und Borax Bor ist ein chemisches Element (ein Halbmetall), das
(Natural News) Following a healthy diet is crucial for maintaining your overall wellness, but healthy food isn’t always accessible for some people. To address this issue, some experts suggest that diet can be prescribed in the same way as medication, “as a prescriptive intervention, [subsidized] by government, readily available and with plenty of support and information, to help prevent
Ab dem 5.10.22 im 2 Wochenrythmus findest Du uns hier: https://discord.gg/k8VYTYw4tQ Komm gerne vorbei und bring Gesundheitsfreunde mit! 🙂 Wir beantworten gerne sämtliche Fragen oder besprechen Themen aus der ganzheitlichen Sicht auf die Gesundheit. Anja Seitner & Lena Sommer & Marcel Schade
Heute spreche ich über die Wirkung von Kaffee. Viele Menschen leiden an Kaffeeentzug, wenn sie das braune Heißgetränk mal auslassen. Was da genau in deinem Körper passiert und welche gesünderen Alternativen es gibt, erfährst du in diesem Video. Viel Spaß! Quelle: Dr. Petra Bracht: Das passiert, wenn du keinen Kaffee mehr trinkst — Achtung! (Video)
Ein perfekt funktionierender Stoffwechsel versorgt jede Körperzelle mit allem, was sie braucht, schafft Gifte und Schlacken in Windeseile aus dem Körper hinaus, baut langsam aber sicher überflüssige Pfunde ab und hinterlässt ein wunderbares Gefühl der Leichtigkeit. Ihr Stoffwechsel kann aber nur dann perfekt funktionieren, wenn Sie ihm das Material dazu liefern und die nötigen Voraussetzungen
Liebe Freunde, in dieser super wichtigen Sendung unterhalte ich mich mit der Gesundheitsexpertin und Erfolgsautorin Vera Wagner über die Bedeutung der Zähne für die Gesundheit. Wie wirkt sich der Zustand der Zähne auf den gesamten Organismus aus? Welchen Schaden richten Übeltäter wie Amalgam, Titan und Co. aus? Was sind gefährliche Entzündungs-Trigger? Häufig führen stille Entzündungsherde in
Jede Art von nächtlicher Lichtexposition hat schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit älterer Erwachsener und erhöht das Risiko von Fettleibigkeit, Bluthochdruck und Diabetes Selbst eine Nacht Schlaf mit mäßiger Lichtexposition erhöhte in einer separaten Studie die nächtliche Herzfrequenz, verringerte die Herzfrequenzvariabilität und erhöhte die Insulinresistenz am nächsten Morgen Eine Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass
