Mundgeruch stört. Eine gesunde Lösung ist Ingwer, wie Forscher der Uni Münschen verkünden. Ingwer hilft bei Mundgeruch Ganz gleich, ob an der Kasse im Supermarkt, im Meeting in der Firma oder dem nächsten Date: Mundgeruch führt dazu, dass sich andere Menschen abwenden. Besonders störend ist natürlich die Knoblauchfahne, doch kann auch schon der Atem nach Kaffee oder
Da es nun wieder wärmer wird, beginnt auch wieder die Smoothie Zeit. Smoothies gehören mittlerweile regelrecht zu einem Trendfood und können ganz unterschiedlich gestaltet werden. Wir möchten euch heute etwas alternativere Varianten zu den typischen Smoothies vorstellen. Denn besonders grüne Smoothies mit Wildkräutern können unserer Gesundheit einige Vorteile bringen und das schöne ist auch, dass
Bei der Arbeit sollte man sich genügend bewegen, um Verspannungen und Rückenschmerzen zu vermeiden – und das nicht nur in der Mittagspause. Diese Regel hilft auch im Homeoffice dabei, bis zu 2,5 Stunden zusätzliche Bewegung in den Arbeitsalltag zu integrieren. Bei der Arbeit sollte man sich genügend bewegen, um Verspannungen und Rückenschmerzen zu vermeiden –
PMS das „Prämenstruelle Syndrom“ und starke Menstruationsbeschwerden betreffen leider viele Frauen. Unsere Gesellschaft erwartet volle Leistung auch während dieser Tage. Das ist für viele Frauen eine Qual. Oft greift man dann zu Schmerzmittel wie Ibuprofen. Es gibt aber immer mehr Studien die darauf hindeuten, dass Thymol, der Hauptwirkstoff aus Thymian und auch aus Schwarzkümmelöl einen
Kickstart your day with these easy-to-implement feel-good morning rituals, from a quick and simple meditation, to sweet and healthy blended drinks. Are you ready for a new, energized version of yourself? Fantastic! Then it’s time to set your alarm earlier and get a head start on your days, with a brand-new morning ritual for a
Rund um HIV und AIDS spielt sich ein Gesundheitskrimi ab: AIDS ist nicht gleich HIV und die Existenz des HI-Virus ist so fragwürdig wie die des Corona-Virus. Die unheilige Allianz aus Medienberichten, Behördenmitteilungen und nicht immer evidenzbasiertem Wissen bei AIDS ist wie eine Blaupause für Corona. Der Stoff für ein Krimidrama ohne ein Happyend. ➥ Autor: Andreas
Foto: CC0 / Pixabay / geralt Reizüberflutung entsteht, wenn du dich von äußeren Einflüssen überfordert fühlst. Woher dieses Gefühl kommt, wie du Reizüberflutung erkennst und was du ihr entgegensetzen kannst, erfährst du in diesem Artikel. Reizüberflutung ist der umgangssprachliche Begriff dafür, wenn ein Mensch besonders vielen Umwelteindrücken gleichzeitig ausgesetzt ist. In der Regel handelt es
Die Ursachen der Arthrose sind nicht bekannt. Aus naturheilkundlicher Sicht ist die Übersäuerung eine sehr wahrscheinliche Ursache oder Mitursache der Arthrose. Auch wenn wissenschaftliche Belege dazu noch dünn gesät sind, zeigen Erfahrungsberichte, dass eine Entsäuerung bei Arthrose und eine gleichzeitige Ernährungsumstellung hervorragende Ergebnisse bringen. Der Schmerz lässt nach und die Beweglichkeit nimmt zu. Zeitgleich bessern
Beim Fasten wird immer wieder vor einem Muskelabbau gewarnt. Werde nichts gegessen, würde körpereigenes Protein, also Muskulatur, abgebaut. Das aber stimmt nicht. In einer Studie vom Herbst 2021 konnten Forscher zeigen, dass es beim Fasten keineswegs zum gefürchteten Muskelabbau kommt. Fasten: Keine Gefahr von Muskelabbau Das Heilfasten ist eine wichtige naturheilkundliche Massnahme, die seit Menschengedenken
Pusteblume, Butterblume, Löwenzahn. Dieses unverwüstliche Kraut mit seiner hartnäckigen Wurzel ist mittlerweile bekannt dafür, erstaunliche Heilkräfte in sich zu bergen. Nicht nur die oberirdischen Anteile der Pflanze erfreuen die Gesundheit: Auch die Wurzel überrascht mit bemerkenswerten Eigenschaften. Die Löwenzahnwurzel: ein altes Mittel aus der Volksheilkunde Bereits in der Medizin der alten Chinesen und der amerikanischen
