© Tijana – Fotolia.com (Zentrum der Gesundheit) – Kohlenhydrate sind ziemlich umstritten heutzutage. Der eine liebt sie, der andere glaubt, sie seien Teufelswerk. Viele Menschen halten sich an die Richtlinien der High Carb Ernährung, essen also viele Kohlenhydrate, sind schlank und fühlen sich sehr wohl. Low Carb Anhänger hingegen glauben, Kohlenhydrate seien nur in minimalen
Published on Aug 29, 2017 28.8.2017 – Demo für freie Impf– und Therapiewahl – Am 16. September 2017 findet in Berlin eine Demonstration für Impffreiheit und die Wahl von Therapien statt. Jo Conrad unterhält sich mit Andrea Feuer und Daniela Gerner über geplante Zwangsimpfungen in Europa und Fragen an das Gesundheitswesen, sowie die geplante Demonstration.
Source: Bev Childress „I think I can, I think I can…” We’ve all heard the story of the Little Engine believing it could puff right over that hill. We’ve all heard Henry Ford’s famous quotation, „Whether you think you can or you think you can’t – you’re right.” But have you considered there could actually be a scientific reason
© Brent Hofacker – Fotolia.com (Zentrum der Gesundheit) – Die Hirse ist ein ganz besonderes Lebensmittel. Lange Zeit war das kleinkörnige Getreide ein wenig in Vergessenheit geraten, erlebt aber seit einigen Jahren wieder sein wohlverdientes Comeback. Denn die Hirse liefert viele wertvolle Nährstoffe, besondere Spurenelemente sowie schützende Antioxidantien. Hirse ist überdies glutenfrei, tut Diabetikern und
https://youtu.be/eiAXL_ZB_WQ 12. August 2017 Dr. med. Manfred Doepp & Prof. Dr. Dr. med. Birkmayer im Gespräch mit Nikolaus Hippe. Der Diabetes Typ 2 entwickelt sich im Laufe des Lebens. Er entsteht durch unseren Lebensstil zu viel Essen, zu wenig Bewegung und die Überbeanspruchung der Bauchspeicheldrüse. Diabetes Typ 2 ist nicht insulinpflichtig und wird mit Medikamenten
A lot of people do it, but many don’t know how or why. If you’re looking to maximize the value you can receive from the fitness world’s favorite accessory—and you should be—you owe it to yourself to read this article! Over the course of the past decade, foam rollers have gone from being a rare and obscure
© fudio – Fotolia.com (Zentrum der Gesundheit) – Quinoa ist vielleicht eine der besten pflanzlichen Eiweissquellen auf der Welt. Was Quinoa so einzigartig macht, ist, dass die kleinen Körnchen alle neun essentiellen Aminosäuren enthalten, was für ein pflanzliches Lebensmittel äusserst ungewöhnlich ist. Der Mineralienreichtum von Quinoa schlägt den unserer üblichen Getreidearten um Längen. Ausserdem ist
Want To Say Healthy? Build A Resilient Core If you want to have a long-lasting training career full of beneficial results until the day you put the dumbbells down forever, there is one absolute quality that can help you achieve that. A resilient core. Building yourself a well-trained, healthy core is vital for not only performance
Das langes Sitzen nichts für die Gesundheit ist, ist mittlerweile bekannt. Wenn du den ganzen Tag größtenteils im Sitzen verbringst, schränkt das die Bewegungsfähigkeit und der Flexibilität führen. Mindestens jede Stunde einmal aufstehen und herumlaufen hilft, aber alle Vielsitzer müssen noch etwas mehr tun, um das Sitzen wieder auszugleichen und Schäden vorzubeugen. Aber keine Sorge, wer mäßig aktiv
© HandmadePictures – Shutterstock.com (Zentrum der Gesundheit) – Amaranth ist ein wundervolles Getreide, das eigentlich gar keines ist, denn es gehört zur Gruppe der so genannten Pseudogetreide. Die kleinen Amaranth-Körnchen bergen eine schier unglaubliche Fülle an leicht verwertbaren Nähr- und Vitalstoffen. Das macht Amaranth nicht nur für ältere Menschen, Kinder und Sportler so wertvoll, denn
