Becoming the person we want to be is typically a case of taking action—not once, but over and over again. This is hard to do, particularly within a world that ingeniously inserts technology meant to pull us from those actions that we decided we wanted to adopt. Logically, it makes perfect sense to add a workout five
Ingwer-Shot (Quelle: Pixabay) Die Ingwer Knolle ist schon seit vielen Jahrzehnten als bewährtes Heilmittel gegen Erkältungskrankheiten bekannt. Doch die gesunde Ingwerknolle kann noch weitaus mehr. Ingwer hilft beispielsweise auch gegen Übelkeit und bei Schmerzen. Wer regelmäßig Ingwer konsumiert, kann Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Menstruationsbeschwerden oder auch Entzündungen im Rahmen einer Arthritis entgegenwirken. Primär ist Ingwer aufgrund seiner antibakteriellen Wirkung bekannt.
(Natural News) Music is a universal language that everyone — regardless of culture or race — can understand. Musicians claim that it allows them to communicate with people in ways that the human language does not. And while music is often associated with mood-lifting benefits, it also possesses healing properties that extends to the physical body. This is
Hinweis: Direkt zum Film? Siehe unten. Da solche Filme sehr schnell von YouTube gelöscht werden, liegt diese Kopie jetzt auf dem WordPress-Server.Vaxxed ist einer der wichtigsten Filme der letzten Jahre – alle Eltern und Ärzte sollten ihn gesehen haben! PS: Es tut mir leid, wenn der Filmhersteller einen gewissen Betrag weniger verdienen sollte, wenn das
© gettyimages.de/MirageC Kohlensäure, etwa im Mineralwasser, ist sauer, wie schon ihr Name sagt. Ist Kohlensäure in Getränken deshalb schädlich oder eher unproblematisch? Kann man Sprudelwasser trinken, oder ist stilles Wasser besser? Kann Kohlensäure in Getränken der Gesundheit schaden? Kohlensäure ist eine Säure, also müsste sie den Säure-Basen-Haushalt irritieren und zu einer Übersäuerung beitragen, könnte man
Intermittierendes Fasten killt deine Pfunde: Fast egal, was du sonst isst – beim Intervallfasten kommt es auf den Rhythmus an. Welche Methoden es gibt, wie Abnehmen mit Intervallfasten funktioniert und was die Vorteile und Gefahren dabei sind, erfährst du hier. Dazu: Die richtige Ernährung und ein Tagesplan für die 16:8-Variante. Intermittierendes Fasten ist nicht mehr
Inflammation is at the root of most diseases, and diet is largely what causes it. If you’re one to consume a Standard American Diet or even a vegan diet for that matter, you’re likely consuming these foods that cause inflammation and weight gain. Inflammation isn’t always bad, mind you. Our bodies naturally inflame when the body is
© gettyimages.de/YekoPhotoStudio Das Fasziengewebe, auch Bindegewebe genannt, findet häufig ausschliesslich im Zusammenhang mit Cellulite Beachtung. Diese Einschränkung wird dem tatsächlichen Stellenwert dieses wundervollen Gewebes jedoch keineswegs gerecht. Das Fasziengewebe findet sich überall in unserem Körper. Es verleiht ihm Form, Stabilität und Flexibilität; es versorgt unsere Zellen mit Nährstoffen und befreit sie von Schadstoffen. Sind die
Smartphone, Tablet und Co. haben auch bei den Jüngsten einen immer höheren Stellenwert eingenommen. Kinderärzte warnen jetzt allerdings in einer neuen Studie vor zahlreichen gesundheitlichen Risiken durch die erhöhte Medienbelastung bei Kindern und Jugendlichen. E-Mails beantworten, Social Media checken, Überweisungen tätigen – Smartphones sind aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Dass die elektronischen Geräte bereits fester Bestandteil
The success of these world-class athletes, who are performing at the highest levels of their disciplines, is driving some of the growing interest in herbivorous diets Plant-based diets have been hogging the spotlight recently, as more people learn about the health, environmental, and ethical benefits of ditching animal products. Driving some of the growing interest
