Pumpkin is a variety of squash that may come to mind during popular holidays like Halloween or Thanksgiving. This nutrient-rich vegetable is low in calories, but full of vitamins and minerals. Pumpkin seeds, leaves and juice are also full of nutrients. Health benefits of pumpkin Pumpkin offers amazing benefits, including being one of the best-known sources of beta-carotene,
Kein Abspülen, kein Trocknen, kein Zerkleinern. An einem anstrengenden Tag, an dem man einfach nur sein Essen auf den Tisch bringen will, kann ein vorgewaschener, in Tüten oder andere Plastikbehälter verpackter Fertigsalat eine ziemlich verlockende Option sein. Doch tut man seiner Gesundheit mit den Fertigsalaten wirklich einen Gefallen? Fertigsalate – Nährstoffarme Keimschleudern? Wir alle kennen
Garlic is a powerful superfood and versatile plant that counts as an herb, spice and vegetable. Known alternatively as the “camphor of the poor,” the “nectar of the gods,” the “poor man’s treacle” or the “stinking rose,” garlic is not only a cooking staple and a flavorful, everyday superfood valued all over the world, it is also
Cordyceps Sinensis gilt in China und anderen asiatischen Ländern als ein sehr wertvoller Heilpilz. Seit über 2000 Jahren wird der Cordyceps Sinensis als Tonikum verwendet, um die Gesundheit und Vitalität zu steigern, das Altern zu bekämpfen und verschiedenen (altersbedingten) Krankheiten vorzubeugen. Der Cordyceps Sinensis wird in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet, vorzugsweise, um die Arbeit
Eine beunruhigende Studie hat ergeben, dass Menschen, die mit mRNA-Injektionen „vollständig“ gegen Covid geimpft wurden, mit einem Verlust von bis zu 25 Jahren ihrer Lebenserwartung rechnen müssen. Die Forscher analysierten Regierungsdaten der US-CDC, Daten der Cleveland Clinic und Risikobewertungsdaten von Versicherungsunternehmen. Die Analyse deckte einen beunruhigenden Trend auf, der zeigt, dass die Lebenserwartung derjenigen, die
Ashwagandha ist eine beliebte Heilpflanze aus dem Ayurveda. Sie gilt als Adaptogen und somit als Pflanze, die stressresistenter macht, aber auch angstlösend wirkt und den Schlaf verbessert. Besonders bekannt wurde Ashwagandha als Nahrungsergänzung im Sport, da die Pflanze die Leistungsfähigkeit erhöhen soll. Ashwagandha: Wirkung im Sport Ashwagandha (Withania somnifera) wird gerne von Sportlern als Nahrungsergänzung eingenommen,
