Published on 20 May 2016 Wir leben im Zeitalter der Angst: Arbeitslosigkeit, Krankheit und Tod sind nur drei von zahllosen Ängsten, unter denen immer mehr leiden. Allein in Deutschland sind Millionen Menschen von Ängsten betroffen, die behandelt werden müssen. Doch oft werden diese Ängste nicht oder auch falsch behandelt und hindern die Betroffenen an einem
© fotoknips – Fotolia.com (Zentrum der Gesundheit) – Wer eine Darmreinigung, eine Leberreinigung oder auch eine kombinierte Darm- und Leberreinigung durchführen möchte, ist sich oft nicht sicher, wie denn am besten die Ernährung während der Darmreinigung gestaltet werden soll. Daher finden Sie bei uns einen dreitägigen Ernährungsplan, der Ihnen zeigt, wie Sie sich während eines
copyright by Fitnessmagnet Seit einigen Jahren hat sich das sogenannte Training mit dem eigenen Körpergewicht auch in der Fitness-Szene durchgesetzt. Liegestütze, Kniebeugen, Ausfallschritte und die sogenannten Burpees haben sich zu den Basics dieser Trainingsform entwickelt. Burpees werden auch Hock-Streck-Sprünge genannt, da man aus der Hocke einen Strecksprung ausführt. Erweitert wird die Übung durch eine Liegestützposition,
Flax seeds are known to provide significant health benefits, in a myriad of ways. Whether you are someone who uses them all the time or have yet to make them a consistent part of your diet, you’ll be surprised at the wide range of healing properties that these crunchy little seeds truly have! Here are eight reasons why
© ZDG (Zentrum der Gesundheit) – Dieser Proteinshake ist eine sehr leckere und erfrischende Kombination aus Trauben, Äpfeln und Ingwer. Er wirkt sich nicht nur sehr gut auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit, sondern auch sehr positiv auf die Verdauung aus, nicht zuletzt aufgrund des enthaltenen Leinsamens, der zusätzlich für eine cremige Konsistenz sorgt. Das Süsslupinenprotein optimiert gleichzeitig
Doing the same push-up over and over again is boring. Here are 5 push-ups you have never tried that are sure to challenge you, get you going and motivate you. When I was in high school I started doing push-ups every night before bed and a set when I woke up in the morning. Eventually
Foto: Fotolia Bei den olympischen Spielen in Rio waren sie wieder zu sehen, die bunten Pflaster auf der Haut diverser Sportler und mancher Zuschauer fragt sich, warum man gerade Profisportler häufig damit sieht. Auch die Physiotherapeuten des Zentrums für Physiotherapie am Karl-Olga-Krankenhaus wenden das Kinesiotaping regelmäßig an. Bei Sportlern bereits fest etabliert spielt das Kinesiotape
© luckybusiness – Fotolia.com (Zentrum der Gesundheit) – Abnehmshakes versprechen schnelles Abnehmen. Wer jedoch nicht schnell, sondern gesund und nachhaltig abnehmen möchte, fand bis jetzt keinen passenden Abnehmshake. Denn Abnehmshakes sind ein Sammelsurium aus hochgradig verarbeiteten Zutaten. Sie sind weder vegan noch bio, dafür vollgestopft mit synthetischen Süssstoffen, Aromen, Emulgatoren und vielen unnötigen Zusätzen mehr.
Published on 2 Jul 2015 Vegans Are Weak? Let some vegan bodybuilders, Olympic athletes, NFL football players, NHL hockey players, MMA martial artists & weightlifters say otherwise. Featuring Frank Medrano, Vegan Gains, Patrik Baboumian, Tim Shieff, Torre Washington, Pamela Anderson, Albert Einstein, Leonardo Da Vinci & many more vegan beasts… Soundtrack: “Lift Off (Let It
© Africa Studio – Fotolia.com (Zentrum der Gesundheit) – Schalen, Kerne, Blätter und Stängel wandern häufig auf den Kompost oder in den Müll. Dabei kann man viele dieser vermeintlichen Gemüseabfälle essen. Ja, häufig sind sie sogar gesünder als die Frücht oder das Gemüse an sich. Es handelt sich also nicht um Pflanzenteile, die man vielleicht
