Outside of the Box Training for Pecs If your shoulders and joints are angry, or the traditional bench press has never given you great results, try these six effective chest builders. Some lifters can build their chests just by looking at a bench press. For others, standard presses and dips just lead to lackluster development
Foto: @twenty20photos via envato.elements Die Flohsamen sind, wie der Name sagt, Samenkörner. Sie stammen von bestimmten Wegerichgewächsen, die wir heute gemeinhin als Unkraut ansehen. Viele „Unkräuter“ sind eigentlich altbekannte Heilpflanzen, wie der Löwenzahn, der Leber und Galle guttut und bei Rheuma und gegen Nierensteine hilft. Oder der Spitzwegerich, aus dem man Hustensaft und Erkältungstee machen kann.
Die Psychologin der Neuen Zeit Dr. Linda Zimmermann im Gespräch mit Moderatorin Peggy Rockteschel. „Ich wollte nie in der Vergangenheit „wühlen“, sondern stellte mir lieber die Frage: Wie kann ich das auf einer anderen Ebene lösen? Wie will ich es haben?“ Das sind die Worte von Dr. Dipl.-Psych. Linda Zimmermann. Sie nennt sich selbst „eine
Foto: @choreograph via envato.elements Ein strahlendes Lächeln mit makellosen Zähnen ist nicht nur ein Zeichen von Attraktivität, sondern auch ein Indikator für Gesundheit. Doch wussten Sie, dass die Gesundheit Ihrer Zähne auch einen tieferen Einfluss auf Ihren gesamten Körper haben kann? In unserem heutigen Interview sprechen wir mit Arthur Tränkle über die faszinierende Verbindung zwischen Zahngesundheit
How to Build Your Back Both are great variations for back size, but they hit different parts of the musculature. Here’s what you need to know. Do you use an underhand or overhand grip when you do barbell rows? Don’t worry, there’s no wrong answer. But each variation has a different effect. You need to
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Wir wollen einmal kritisch bis ketzerisch auf die sogenannte Krankheit „Arthrose“ schauen. Im Grunde hängt da auch der gesamte rheumatoide Formenkreis dran. Um ein besseres Verständnis zu bekommen und in Zukunft besser auf eine solche Diagnose zu reagieren, betrachten wir das Ganze einmal unter statischen und parasitären Aspekten. Die Diagnose von Arthrose – wie stellt der Arzt
Der Lebensberater und Autor Norbert Heuser im Interview mit Peggy Rockteschel. Viele von uns sind so sehr an den Verzehr von Kaffee gewöhnt, dass sie nicht mehr auf ihn verzichten möchten oder besser gesagt können. Denn, so der Gesundheitsexperte und Autor Norbert Heuser, liegt der Suchtfaktor von Koffein wissenschaftlich erwiesen im Mittelfeld zwischen Kokain und
Coconut oil is known for its many beneficial properties, which include anti-inflammatory, antioxidant and antimicrobial activities. Highly moisturizing and soothing to the skin, coconut oil is also widely used as an ingredient in many skincare products. In recent years, many people have begun including “extra virgin” (unrefined and typically cold-pressed) coconut oil (EVCO) in their
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