8 Proven Ways to Fight Catabolism CAN’T WORK OUT? PREVENT MUSCLE LOSS We feel miserable when we can’t go to the gym for whatever reason. Aside from losing our stress-relief valve, we worry about losing the progress we’ve made. So how can we prevent muscle loss and fat gain? You can adopt several smart nutritional
Direct ab training is essential for strength, power, and building a good-looking midsection. Check out these detailed training plans to get results. Your abs may be under a layer or two of fat but the solution isn’t only in the kitchen. Yes, nutrition has a lot to do with how lean you can get and how quickly you can
Der Stoffwechsel ist dafür verantwortlich, dass die Abfallstoffe unserer Ernährung ausgeschieden werden, und die Nährstoffe in unserem Organismus bleiben. Er sorgt dafür, dass unser Körper effektiv funktioniert, wir Körpersubstanz aufbauen und unser Organismus ausreichend mit Energie versorgt wird. Ein gestörter Stoffwechsel kann unsere Lebensqualität negativ beeinflussen und beispielsweise zu Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Beschwerden und zu Übergewicht führen. Positive Effekte
MANA – die Kombination von funktionellem Training und Yoga. Jeden Mittwoch um 18:15 Uhr live auf Twitch und YouTube. Erlebe ein physisch forderndes Ganzkörpertraining gefolgt von einer dehnenden und entspannenden Yoga-Einheit. Begleitet uns von STARK zu SANFT mit Marcel und Lena. Viel Spaß mit MANA 🙂 Eure Lena & Marcel LenaSommer.com MarcelSchade.com
Die Entdeckung der Natur der Strahlungen und Frequenzen war ein unglaublicher Durchbruch der Wissenschaft. Es war einer der Momente in der Geschichte der Menschheit, die ein neues Tor zum Verständnis der Welt aufstoßen. In der Jungsteinzeit wusste der der Mensch — allein durch Beobachtung — dass die Sonne ihre Bahnen exakt vorausberechenbar zieht, sie wussten
Want to pack on size? The right plan will deliver results, build muscle, and improve recovery. Here’s everything you need to know. Ask 100 people in the gym what their goal is, and it’s a safe bet you’ll hear “I wanna get bigger” more often than not. There’s certainly nothing wrong with wanting to transform
Vegane Hundeernährung klingt für viele Menschen nach Tierquälerei. Sie glauben, Hunde brauchen Fleisch, weil sie vom fleischfressenden Wolf abstammen. Zahlreiche Hundebesitzer praktizieren daher die BARF-Ernährung aus viel rohem Fleisch, Innereien und Knochen. Andere Hunde werden hingegen pflanzenbasiert ernährt, manche sogar vegan. Kann man Hunde also vegan und damit ganz ohne Fleisch, Fisch und Eier ernähren
Sehnsüchtig scheint Karl Lauterbach auf eine neue Horrorvirus-Variante von Covid zu hoffen. Zum einen um noch mehr Steuergelder für Impfstoffe zu verschwenden, zum anderen um den Maskenzwang erneut aufleben zu lassen. Die Kollateralschäden, die seine wahnhaften Ideen verursachen, scheinen in kaum zu bekümmern. Darunter leidet jetzt schon die „Generation Maske“. In diesem Zusammenhang berichtet unser
Holistic health systems all over the world have their own ways of boosting energy levels and supporting vitality, from herbal remedies to movement practices, breathing techniques to meditations, increasing energy levels is something both ancient and modern cultures have paid special attention to. Pressure points are used in both Traditional Chinese Medicine (TCM) and India’s
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