Bring Bewegung in deinen Alltag und schenke deiner Wirbelsäule alle möglichen Bewegungsrichtungen. Nach dieser kleinen Yogaeinheit fühlst du dich aufrechter und entspannter. www.lenasommer.com
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Bild: Pixel-Shot/stock.adobe.com Tipps von Prof. h. c. Krames Liebe Freunde, ein gesunder Schlaf ist wie eine Kraftquelle. Ist er unterbrochen oder zu kurz, sind wir nicht zur vollen Leistung fähig. Außerdem geht Freude und Elan verloren. Wir sind schlecht gelaunt und strapazieren die Nerven, was dann zu weiteren Problemen führt – ein Teufelskreislauf. Insomnie bzw.
Am 7. Oktober dürfen Lena Sommer und ich Dich in der schönen Rottal Terme in Bad Birnbach zu einer AlltagsAuszeit herzlich einladen! Einen ganzen Tag lang kannst Du alles tun, was Deinem Leib und Geist richtig gut tut: Sport – Entspannung – Gesunde Ernährung – Heilbaden Lena und ich möchten Dich bewusst inspirieren die gesunden
Credit: SOK Studio / Shutterstock Whether you’re aiming to sculpt your physique, enhance athletic performance, or simply get through daily challenges a little bit easier, resistance training has been shown to be the key to a more fit life. (1) “Resistance training”, however, is a broad term for many different ways to strengthen your muscles.
HIIT Online – Fordernde Gymnastik für alle Muskeln und zur Verbesserung der Ausdauer! Jeden Donnerstag um 12:00 Uhr im MANA Gesundheitszentrum – Link unten. Mögliche Ausrüstung: Kugelhanteln, Schlingentrainer und Kurz-/Langhanteln. In 20-30 Minuten ist es durchaus möglich an Deine physischen Grenzen zu kommen. Probiers aus! 🙂 Du kannst dem MANA Gesundheitszentrum jederzeit kostenfrei beitreten und
Werner Habermeier im Gespräch mit Moderatorin Peggy Rockteschel. Die heilige Geometrie schreibt bestimmten geometrischen Formen und bestimmten geometrischen Proportionen symbolische und heilige Bedeutungen zu. Nachgewiesen ist jedoch, dass jede Pflanze und viele organische Lebewesen, wie z.B. ein Schneckenhaus, im Wachstum dem gesetzmäßigen Ablauf einer bestimmten Zahlenreihe folgen. In diesem Interview erklärt Werner Habermeier, der Gründer,
Sehr spannendes Thema! Garantiert mit gesundheitlichen Folgen, daher lohnt es sich genauer hinzuschauen. Nobelpreisträger, angesehene Metrologen und zahlreiche renommierte Experten zu diesem Thema in einem ausführlichen PDF. Erlange eine eigene Sichtweise: Das PDF zum Runterladen. Fakt ist: Die gemessene Schwermetallbelastung für Mensch, Tier und Pflanzen war noch nie so hoch wie heute und wir müssen
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pixabay Vera Wagner und Dr. Justus Müller Liebe Leserinnen und Leser, ich freue mich sehr über den zweiten Gastbeitrag des Chemikers Dr. Justus Müller für die Unbestechlichen. In seinem ersten Artikel hatte er ausgeführt, dass es durchaus möglich ist, Nahrungsmittel mit Spuren von mRNA zu kontaminieren. Und wenn ja, wie es funktionieren kann. Auslöser waren die Produkte mit
