Whether you call it conditioning, metcon, or plain old “cardio,” some type of cardiovascular training is necessary to achieve results you can’t replicate with standard weight training alone. While there are plenty of programming options, cardiovascular training essentially boils down to one of two camps. The first is steady-state cardio training, where a single speed or intensity
Rund 76 Prozent der Bundesdeutschen haben sich einen der Corona-Impfstoffe zwei Mal spritzen lassen. In Österreich sind es rund 72 Prozent. Ob mediale Angstkampagne, politischer Druck durch ausgrenzende und diskriminierende Maßnahmen oder soziale Isolierung: Viele Menschen entschieden sich nicht aus eigener Überzeugung für die Nadel, sondern gegen ihre eigene Überzeugung. Deshalb sprechen wir in dieser
Neuer Trend oder eiskaltes Kalkül? Weitere Insekten wurden kürzlich zur Beimischung in unsere Nahrungsmittel zugelassen. Die Mainstream-Medien sind bemüht, uns diese schmackhaft zu machen und verschweigen grundlegendes. Parallelen zu den Corona-Berichterstattungen drängen sich auf. Diese Dokumentation enthüllt die Motive dieser globalen Agenda und deren gravierenden gesundheitlichen Risiken. www.kla.tv/25308
100.000 Sorten von Medikamenten zerstören die Zukunft unseres Planeten, fordern Millionen Menschenleben, doch die Pharma macht weiter und will die Naturmittel komplett verbieten. Nur Aufklärung und ein unermüdlicher Kampf, der dieses menschenunwürdige Geschäfte aufdeckt, kann Sie stoppen. Fasching waren 1.200 Menschen begeistert und bereit, sich aus den Fängen dieser Pharma-Mafia zu befreien. Danke an alle
Sind die Worte von der Dame Satire? Verhöhnung oder einfach nur unauthentisch? Anderes Thema: Wenn die Menschen politisch gewollt nun Insekten essen sollen/müssen um dem „menschengemachten Klimawandel“ entgegenzutreten, dann stellt sich die Frage wieso Insekten nicht in Massen schon vor vielen Jahrzehnten auf den Markt eingeführt wurden um beispielsweise Afrika zu ernähren? War das nie
(Natural News) Health authorities have been warning since 2017 that Type 2 diabetes has achieved pandemic status. Diabetes has spread from affluent industrialized nations to emerging economies such as Africa, Asia and Latin America. Experts have also warned that worldwide cases of the disease can reach 642 million by 2045. Fortunately, one study has found that intermittent fasting may be
Most lifters in the gym are familiar with their lats — the large, fan-shaped muscle that occupies most of your back. This makes sense because “latissimus dorsi” translates to “broadest muscle of the back side.” Well-developed lats enhance the breadth of your physique by filling the space between your rib cage and arms. The lats
Die schulmedizinischen Versorgungsleitlinien bei Asthma umfassen neben Medikamenten auch Sport und eine Atemtherapie. Von einer bestimmten Ernährung ist in den Leitlinien jedoch nicht einmal ansatzweise etwas zu lesen. Genau diese aber kann laut Forschungsergebnissen Asthmasymptome merklich bessern. Asthma – Schulmedizinische Leitlinien enthalten keine Hinweise auf Ernährung Asthma ist eine weit verbreitete chronische Erkrankung, die etwa jeden
Die Kosmetikexpertin Helena Paulus im Gespräch mit Moderatorin Peggy Rockteschel. Das Gesicht ist jener Teil von uns, mit dem wir anderen zuerst begegnen und der uns Akzeptanz oder Ablehnung verschafft. Umso schwieriger wird es demnach, wenn sich eine Hauterkrankung wie Akne durch sichtbare Hautläsionen zeigt. Sie tritt überwiegend bei Jugendlichen in der Pubertät auf und
Bohnen und andere Hülsenfrüchte sind eine hervorragende Quelle für pflanzliches Eiweiß, Ballaststoffe und wichtige Nährstoffe. Diese kleinen Kraftpakete können eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Gesundheitliche Vorteile durch Bohnen und andere Hülsenfrüchte Einer der größten Vorteile von Bohnen und Hülsenfrüchten ist ihre Fähigkeit, das Risiko von Herzerkrankungen zu senken ( 1 ). Studien haben gezeigt, dass eine
