Die basische Ernährung ist essentiell für unsere Gesundheit und bereits viele Menschen achten darauf, ihre Ernährung zu 70 bis 80 Prozent aus basischen Lebensmittel zusammen zu stellen. Immer mehr Menschen leiden heute an Übersäuerung. Eine Übersäuerung des Organismus kann jedoch nachweislich zu Hunderten von Erkrankungen führen! Durch einseitige Ernährung und eine Lebensweise, in der Stress,
Drei verschiedene Studien welche von verschiedenen wissenschaftlichen Teams durchgeführt wurden beweisen jede für sich etwas wahrhaft Außergewöhnliches. Als jedoch durch weitere Forschung diese drei Entdeckungen miteinander verbunden wurden, wurde etwas Atemberaubendes entdeckt:Menschliche Emotion formt wortwörtlich die Welt um uns. Nicht nur die Wahrnehmung der Welt um uns, sondern die Realität selbst. Im ersten Experiment wurde
True circuit training is demanding. It is difficult. It’s why many eschew it for easier forms of exercise. If you want to truly reap the benefits of it you’ll find a way to do it because circuit training has such an upside: Improved cardiovascular conditioning Increased muscular strength Maximized calorie burning Improved mobility and flexibility Enhanced muscular endurance
Erich Hambach erklärt im Gespräch mit Jo Conrad die wunderbaren Eigenschaften der Nutzpflanze Hanf, aus deren Zigtausende Produkte gewonnen werden können und viel effektiver in der Papierherstellung, für Heilmittel, Textilien, Bodenregeneration usw. usw. eingesetzt werden kann. Original und Links bei Bewusst.tv
(Natural News) Cardiovascular disease can be frightening, and it’s understandable that those who have it want to do everything in their power to keep it under control. However, that doesn’t necessarily mean that they need to take on the risks of prescription drugs. A study published in the American Journal of Physiology – Heart and Circulatory
1. Spinat Spinat ist ein dunkelgrünes Blatt, das reichlich Eisen enthält. Nur 3 Masse davon enthalten 18 mg Eisen. Ein Spinatsalat gibt deinem Körper täglich das nötige Maß an Eisen! Lese auch: Mann mit Darmkrebs im Stadium III verweigert Chemotherapie und behandelt sich selbst mit veganer Ernährung 2. Brokkoli Brokkoli ist eine erstaunliche Quelle von
I started boxing in my early 30’s. I fell in love with the rhythm, intensity, and aura of the ‘sweet science.’ Most the guys I boxed with were in their teens or twenties, but as a fitness fanatic, I figured I could keep up because kept myself in great shape. Besides, I thought, a lot of
Chances are you have heard the term high-intensity interval training (HIIT) tossed around. Well, it’s a workout term and with summer just around the corner and the renewed interest in burning fat that many people have this time of year, it is time to figure it out. So, what exactly does it mean? In short,
Meditieren heilt – was vielen noch immer als Esoterik gilt, wird von Medizinern bereits seit Jahrzehnten mit Erfolg eingesetzt. Die sogenannte „mindfulness-based stress reduction“ (Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion) wurde in den siebziger Jahren entwickelt. Dr. med. Harald Banzhaf unterrichtet diese Meditationsweise, die zu einem deutlichen Stressabbau und damit auch zur Vorbeugung gegen psychische Ausnahmezustände dient. Chronischer Stress
In a warp-speed world, it can be difficult to entertain even the thought of slowing down for a meditation. The following mindfulness exercise, excerpted from The Art of Breathing: The Secret to Living Mindfully by Danny Penman, Ph.D., is an “insight meditation” that helps particularly distractible folks settle into themselves. For thousands of years, people have used
