© ZDG (Zentrum der Gesundheit) – Dieser Proteinshake ist eine sehr leckere und erfrischende Kombination aus Trauben, Äpfeln und Ingwer. Er wirkt sich nicht nur sehr gut auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit, sondern auch sehr positiv auf die Verdauung aus, nicht zuletzt aufgrund des enthaltenen Leinsamens, der zusätzlich für eine cremige Konsistenz sorgt. Das Süsslupinenprotein optimiert gleichzeitig
Foto: Fotolia Bei den olympischen Spielen in Rio waren sie wieder zu sehen, die bunten Pflaster auf der Haut diverser Sportler und mancher Zuschauer fragt sich, warum man gerade Profisportler häufig damit sieht. Auch die Physiotherapeuten des Zentrums für Physiotherapie am Karl-Olga-Krankenhaus wenden das Kinesiotaping regelmäßig an. Bei Sportlern bereits fest etabliert spielt das Kinesiotape
© luckybusiness – Fotolia.com (Zentrum der Gesundheit) – Abnehmshakes versprechen schnelles Abnehmen. Wer jedoch nicht schnell, sondern gesund und nachhaltig abnehmen möchte, fand bis jetzt keinen passenden Abnehmshake. Denn Abnehmshakes sind ein Sammelsurium aus hochgradig verarbeiteten Zutaten. Sie sind weder vegan noch bio, dafür vollgestopft mit synthetischen Süssstoffen, Aromen, Emulgatoren und vielen unnötigen Zusätzen mehr.
© Africa Studio – Fotolia.com (Zentrum der Gesundheit) – Schalen, Kerne, Blätter und Stängel wandern häufig auf den Kompost oder in den Müll. Dabei kann man viele dieser vermeintlichen Gemüseabfälle essen. Ja, häufig sind sie sogar gesünder als die Frücht oder das Gemüse an sich. Es handelt sich also nicht um Pflanzenteile, die man vielleicht
Bewusst mit offenen Augen durchs Leben laufen. Mo & Manna berichten: Wir haben ein altes kleines Buch aus dem Jahre 1927 entdeckt. Als wir es durchgesehen haben, stellten wir fest, das die Erkenntnisse über Impfungen, Krebs, Ernährung und die Seele schon damals sehr publik gewesen waren. Was ist nur in den letzten hundert Jahren passiert,
Image: © Oksana Kuzmina – Fotolia.com Ihre Ernährung beeinflusst Ihre Gene Autor: Stephanie Gottlieb, Letzte Änderung: 06.12.2016 Drucken PDF Teilen (Zentrum der Gesundheit) – Die Ernährung beeinflusst die persönliche Gesundheit – das ist bekannt. Weit weniger bekannt ist, wie genau die Ernährung das macht. Natürlich helfen Vitamine und Mineralstoffe dabei, gesund zu bleiben. Jetzt aber
Dieser leckere vegane und zuckerfreie Power-Kuchen ist mit nur wenigen Zutaten schnell gemacht. Bananen als Basis punkten mit Magnesium, Vitamin B6 und Ballaststoffen – je reifer die Bananen, umso lockerer wird der Kuchen! Datteln schenken dem Energie-Snack seine gesunde Süße und enthalten neben wertvollem Eisen auch Kalium, Kalzium und Zink. Da der Kuchen zuckerfrei ist,
Auf das Altern angesprochen, nennen viele Menschen Falten oder schlaffe Haut als ihre Hauptsorge, aber mit dem Älterwerden gehen zahlreiche gesundheitliche Beschwerden einher, die sich verhindern oder zumindest lindern lassen, und zwar ganz einfach: Einfach die richtigen Dinge essen! Diese erstaunlichen Lebensmittel sind fantastische Waffen im Kampf gegen das Älterwerden: Äpfel Einige Lebensmittel sollten Sie
Sicherlich ist allgemein bekannt, dass Pestizide heute nahezu überall im landwirtschaftlichen Bereich angewendet werden. Pestizide, Insektizide, Herbizide, Fungizide etc. sind gegen gewisse Schädlingsgruppen wie Insekten, Unkraut und Pilze gerichtet. Ein chemischer Eingriff in die Natur. Machen wir ein kleines Experiment: Nach 30 Minuten im gefilterten Wasser sehen wir auf dem Foto zwei „Pink Lady“-Äpfel. Seltsame
Drei Schmerzpatienten klagten in Köln erfolgreich, weil das Kraut für die Therapie in der Apotheke zu teuer ist. Es ist eine Überraschung: Ein Gericht erlaubt Schwerkranken nicht nur, daheim die illegale Droge Cannabis anzubauen. Es verpflichtet die zuständige Behörde auch, diese Eigenproduktion in Einzelfällen zu genehmigen. Am Tag der Entscheidung gibt es viel Applaus. Es
