Right: Dr. Goldner with her oldest son, Solomon and her second son, Alex, in her belly. Both vegan for life and super-duper healthy! One of the most common questions I get from my fans and patients is, “how do I stay healthy and keep my baby healthy on a vegan diet through pregnancy?” When I
(Natural News) Intermittent fasting is quickly becoming one of the most popular diet protocols around. While there are many different ways to fast, proponents of intermittent fasting (IF) say that this new method for eating helps support weight loss efforts and comes with an array of health benefits. A recently published study has further confirmed
Die basische Ernährung ist essentiell für unsere Gesundheit und bereits viele Menschen achten darauf, ihre Ernährung zu 70 bis 80 Prozent aus basischen Lebensmittel zusammen zu stellen. Immer mehr Menschen leiden heute an Übersäuerung. Eine Übersäuerung des Organismus kann jedoch nachweislich zu Hunderten von Erkrankungen führen! Durch einseitige Ernährung und eine Lebensweise, in der Stress,
1. Spinat Spinat ist ein dunkelgrünes Blatt, das reichlich Eisen enthält. Nur 3 Masse davon enthalten 18 mg Eisen. Ein Spinatsalat gibt deinem Körper täglich das nötige Maß an Eisen! Lese auch: Mann mit Darmkrebs im Stadium III verweigert Chemotherapie und behandelt sich selbst mit veganer Ernährung 2. Brokkoli Brokkoli ist eine erstaunliche Quelle von
Jassin Rosstem, der seinen Krebs durch komplette Umstellung seiner Lebensweise überwand, unterhält sich mit Jo Conrad über die Kraft der Lebensmittel, die Sonne, Instinkte und Gelüste und die Auswirkung der Gedanken. http://bewusst.tv/
Noch befinden sich die neuen Ernährungsrichtlinien der kanadischen Regierung im Entwurfsstadium, aber es sieht gut aus. Schon bald sollen dann Empfehlungen veröffentlicht werden, die ganz schön vegan klingen: Viel Gemüse, Obst, Vollkorn und pflanzliches Protein als Grundlage. Regelmäßig Wasser trinken. Ungesättigte statt gesättigten Fettsäuren zu sich nehmen. Möglichst unverarbeitete Lebensmittel essen, am besten selbstgekocht und zusammen mit
