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  • 13SEP, 2022
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    MANA – ohne Pausen 🙂

    MANA – die Kombination von funktionellem Training und Yoga. Jeden Mittwoch um 18:15 Uhr live auf Discord, Twitch und YouTube. Erlebe ein physisch forderndes Ganzkörpertraining gefolgt von einer dehnenden und entspannenden Yoga-Einheit. Begleitet uns von STARK zu SANFT mit Marcel und Lena. Viel Spaß mit MANA 🙂 Eure Lena & Marcel LenaSommer.com MarcelSchade.com

  • 20AUG, 2022
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    MANA 45

    MANA – die Kombination von funktionellem Training und Yoga. Jeden Mittwoch um 18:15 Uhr live auf Discord, Twitch und YouTube  – Heute ausnahmsweise eine 8 Uhr morgens Ausgabe. Erlebe ein physisch forderndes Ganzkörpertraining gefolgt von einer dehnenden und entspannenden Yoga-Einheit. Begleitet uns von STARK zu SANFT mit Marcel und Lena. Viel Spaß mit MANA 🙂 Eure Lena & Marcel LenaSommer.com MarcelSchade.com

  • 11AUG, 2022
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    MANA 35-10

    MANA – die Kombination von funktionellem Training und Yoga. Jeden Mittwoch um 18:15 Uhr live auf Discord, Twitch und YouTube.  Erlebe ein physisch forderndes Ganzkörpertraining gefolgt von einer dehnenden und entspannenden Yoga-Einheit. Begleitet uns von STARK zu SANFT mit Marcel und Lena. Viel Spaß mit MANA 🙂 Eure Lena & Marcel LenaSommer.com MarcelSchade.com

  • 12JUL, 2022
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    MANA

    MANA – die Kombination von funktionellem Training und Yoga. Jeden Mittwoch um 18:15 Uhr live auf Discord, Twitch und YouTube.  Erlebe ein physisch forderndes Ganzkörpertraining gefolgt von einer dehnenden und entspannenden Yoga-Einheit. Begleitet uns von STARK zu SANFT mit Marcel und Lena. Viel Spaß mit MANA 🙂 Eure Lena & Marcel LenaSommer.com MarcelSchade.com

  • 07JUL, 2022
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    MANA Tabata & Yoga

    MANA – die Kombination von funktionellem Training und Yoga. Jeden Mittwoch um 18:15 Uhr live auf Discord, Twitch und YouTube.  Erlebe ein physisch forderndes Ganzkörpertraining gefolgt von einer dehnenden und entspannenden Yoga-Einheit. Begleitet uns von STARK zu SANFT mit Marcel und Lena. Viel Spaß mit MANA 🙂 Eure Lena & Marcel LenaSommer.com MarcelSchade.com

  • 16JUN, 2022
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    MANA Fitnesszirkel & Yoga

    MANA – die Kombination von funktionellem Training und Yoga. Jeden Mittwoch um 18:15 Uhr live auf Twitch und YouTube.  Erlebe ein physisch forderndes Ganzkörpertraining gefolgt von einer dehnenden und entspannenden Yoga-Einheit. Begleitet uns von STARK zu SANFT mit Marcel und Lena. Viel Spaß mit MANA 🙂 Eure Lena & Marcel LenaSommer.com MarcelSchade.com

  • 28MAI, 2022
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    MANA Tabata

    MANA – die Kombination von funktionellem Training und Yoga. Jeden Mittwoch um 18:15 Uhr live auf Twitch und YouTube.  Erlebe ein physisch forderndes Ganzkörpertraining gefolgt von einer dehnenden und entspannenden Yoga-Einheit. Begleitet uns von STARK zu SANFT mit Marcel und Lena. Viel Spaß mit MANA 🙂 Eure Lena & Marcel LenaSommer.com MarcelSchade.com

  • 10MAI, 2022
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    MANA45 KB Zirkel und Yoga

    MANA – die Kombination von funktionellem Training und Yoga. Jeden Mittwoch um 18:15 Uhr live auf Twitch und YouTube.  Erlebe ein physisch forderndes Ganzkörpertraining gefolgt von einer dehnenden und entspannenden Yoga-Einheit. Begleitet uns von STARK zu SANFT mit Marcel und Lena. Viel Spaß mit MANA 🙂 Eure Lena & Marcel LenaSommer.com MarcelSchade.com

  • 20APR, 2022
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    MANA Kugelhantel Zirkel + Yoga

    MANA – die Kombination von funktionellem Training und Yoga. Jeden Mittwoch um 18:15 Uhr live auf Twitch und YouTube.  Erlebe ein physisch forderndes Ganzkörpertraining gefolgt von einer dehnenden und entspannenden Yoga-Einheit. Begleitet uns von STARK zu SANFT mit Marcel und Lena. Viel Spaß mit MANA 🙂 Eure Lena & Marcel LenaSommer.com MarcelSchade.com

  • 17APR, 2022
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    MANA45 Tabata & Yoga

    MANA – die Kombination von funktionellem Training und Yoga. Jeden Mittwoch um 18:15 Uhr live auf Twitch und YouTube.  Erlebe ein physisch forderndes Ganzkörpertraining gefolgt von einer dehnenden und entspannenden Yoga-Einheit. Begleitet uns von STARK zu SANFT mit Marcel und Lena. Viel Spaß mit MANA 🙂 Eure Lena & Marcel LenaSommer.com MarcelSchade.com