Ganzkörpertraining mit Severin & Marcel
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Since the idea of work-from-home is getting extremely popular during the pandemic, make sure you do not leave your health regimen high and dry. Everyone is suffering from Schrödinger’s disease. The self-isolation focuses on the idea of assuming that either you are containing the virus from the outspread or preventing yourself from being infected by
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Unser Lieblingssport Laufen macht fit, beugt Krankheiten vor und kann noch mehr: Er hält jung – geistig wie körperlich. Unsere Gesellschaft scheint wie besessen von der Furcht vorm Altwerden. Nach der Anti-Aging-Welle der 90er-Jahre mit ihren Anti-Falten-Cremes und Schönheits-OPs hofft man in den Zukunftslabors des kalifornischen Silicon Valley derzeit sogar „das Altern heilen“ zu können
If you want to improve muscle definition and fast-track your way to washboard abs, then use this fat loss specific, three-phase, muscle-preserving training system. Everyone is wondering what they need to be doing post-COVID lockdown. An awesome article was put together by Tom MacCormick, covering how you can get back to making gains. This inspired me to
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iStockphoto Mal wieder nicht zum Training gegangen und stattdessen viel zu viel Zeit am Handy verbracht? Ob Sport, Alltag oder Beziehung: In nur wenigen Schritten lassen sich schlechte Angewohnheiten durch gute ersetzen. Gewohnheitsforscher? Ja, das gibt es wirklich! Und sie öffnen vielen Menschen die Augen für all die Dinge, die man jeden Tag tut, ohne sie
