A Newly Discovered Turmeric Curcumin Benefit New research shows that curcumin prevents baby fat cells from becoming adults while also causing adult fat cells to commit suicide. The list of curcumin’s benefits 43 keeps growing. Curcumin started off as an effective pain reliever and anti-inflammatory, but then we found out it also blocks estrogen, boosts testosterone, improves heart
Der Erfolgscoach Ewald Schober im Gespräch mit Moderatorin Peggy Rockteschel. Der bekannte Coach, Autor und Gründer der LCC Lebensschule Ewald Schober ist ein Mann der Tat. Und er tut, was andere sich nicht trauen. Er geht stets einen Schritt weiter und über die bisherigen Denksysteme hinaus. So erklärt er in diesem Gespräch mit Moderatorin Peggy
Walnuts are known for the many health benefits they offer, which include supporting a healthy gut, lowering the risk of Type 2 diabetes and fighting certain types of cancer. But perhaps their best-known contribution to human health is their ability to improve brain function and reduce the risk of cognitive decline in older adults. This benefit, according to studies,
ANGST ist im Idealfall ein Schutzfaktor um auf reale und unmittelbare Gefahren zu reagieren. Angst kann jedoch als Emotion, Gefühlszustand der von aussen herangetragen wird, missbraucht werden, um eine Agenda zu begünstigen. Beispiele dafür sehen wir in der Geschichte. Angst vor Insekten, Angst vor Waldsterben, Angst vor einem „Virus“, Angst vor von Menschen gemachten Klimawandel,
Credit: Bojan656 / Shutterstock Ab workouts are one of the few types of exercise that some people are instinctively drawn to whether they’re dedicated lifters or not. Many people use ab exercises as an entry point into some type of regular exercise, which is great. Hopefully they eventually move on to incorporate training their other body
Jahrtausendelang überlebten unsere Vorfahren mit wenigen Hilfsmitteln in der wilden Natur. Heute leben wir in einer hochzivilisierten Welt. Nahrung kommt aus dem Supermarkt, sauberes Wasser aus der Leitung und dicke Wände schützen uns vor Wind, Regen und Kälte. Das ist angenehm, aber auch riskant. Gerade in Zeiten globaler Abhängigkeit. Stromausfälle, ethnische und soziale Unruhen,
Fotos: @microgen via envato.elements Sind dir die Namen Dieter Dorn oder Rudolph Breuß schon einmal begegnet? Wenn nicht, dann könnte das ein gutes Zeichen sein. Es könnte bedeuten, dass du noch niemals gezwungen warst, nach einer alternativen Heilmethode für einen akuten Hexenschuss oder ein Krebsleiden Ausschau halten zu müssen. Aber vielleicht fragst du dich jetzt, was
Pflanzen lassen sich nicht auf das reduzieren, was in den wissenschaftlichen Botanikbüchern zu lesen steht. Was ihre Heilwirkung betrifft, darf man nicht nur die in ihnen enthaltenen molekularen Wirkstoffe betrachten. Im Buch „Meine Kräuter des Waldes“ nehme ich euch mit auf einen Waldspaziergang durchs Jahr. Ich porträtiere in diesem Buch 30 heimische Waldkräuterpersönlichkeiten: Die charakteristischen Merkmale der Pflanzen,
Liebe Leser, wie einige von Ihnen wissen, leite ich nicht nur Meditationstechniken und Achtsamkeitsübungen an, sondern bin von Haus aus Ayurveda-Experte, da ich mehrere Kliniken und Ayurveda-Zentren geleitet habe, u.a. auf Sri Lanka. Sommer ist die Zeit von Pitta und Agni (Feuer-Element). Dieses äußere Feuer muss durch eine kühlende Ernährungsweise in Schach gehalten werden, da sonst
Did you know that consuming tree nuts, including the common peanut, is significantly associated with reducing one’s risk of developing certain kinds of cancers? Or how about the fact that eating more nuts can reduce one’s risk of all-cause mortality? Just one handful of nuts per day is associated with a 20 percent reduced risk of
