Frühlingsaktion
Zum Probetraining: https://marcelschade.com/probetraining
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Die Ursachen der Arthrose sind nicht bekannt. Aus naturheilkundlicher Sicht ist die Übersäuerung eine sehr wahrscheinliche Ursache oder Mitursache der Arthrose. Auch wenn wissenschaftliche Belege dazu noch dünn gesät sind, zeigen Erfahrungsberichte, dass eine Entsäuerung bei Arthrose und eine gleichzeitige Ernährungsumstellung hervorragende Ergebnisse bringen. Der Schmerz lässt nach und die Beweglichkeit nimmt zu. Zeitgleich bessern
Beim Fasten wird immer wieder vor einem Muskelabbau gewarnt. Werde nichts gegessen, würde körpereigenes Protein, also Muskulatur, abgebaut. Das aber stimmt nicht. In einer Studie vom Herbst 2021 konnten Forscher zeigen, dass es beim Fasten keineswegs zum gefürchteten Muskelabbau kommt. Fasten: Keine Gefahr von Muskelabbau Das Heilfasten ist eine wichtige naturheilkundliche Massnahme, die seit Menschengedenken
HOW TO ASSESS YOUR MOVEMENT PATTERNS If you’re not assessing, you’re guessing. Movement pattern assessments will help you discover deficient areas in mobility and stability. Finding inefficiencies will help you get stronger, lift longer, and stay healthier. It’s a nonnegotiable of any advanced lifter. If you identify a lack of internal rotation in your shoulders,
MANA – die Kombination von funktionellem Training und Yoga. Jeden Mittwoch um 18:15 live auf Twitch und YouTube. Links unten. In 60 Minuten erlebt Ihr ein physisch forderndes Ganzkörpertraining und im Anschluß ein dehnendes und entspannendes Yoga. Begleitet uns von STARK zu SANFT mit Marcel und Lena. Viel Spaß mit MANA Dankeschön für eine Spende PayPal:
Pusteblume, Butterblume, Löwenzahn. Dieses unverwüstliche Kraut mit seiner hartnäckigen Wurzel ist mittlerweile bekannt dafür, erstaunliche Heilkräfte in sich zu bergen. Nicht nur die oberirdischen Anteile der Pflanze erfreuen die Gesundheit: Auch die Wurzel überrascht mit bemerkenswerten Eigenschaften. Die Löwenzahnwurzel: ein altes Mittel aus der Volksheilkunde Bereits in der Medizin der alten Chinesen und der amerikanischen
Paul Aiken/Shutterstock Curl and extend, right? Wrong. Though simple on paper, there are a lot of nuances when it comes to how to build big arms. If you lift, then you probably want to look like you lift. And for many gym-goers, looking the part includes owning a pair of arms that put the seams
Sie sollten Knoblauch am besten täglich essen. In einer Übersichtsarbeit aus 2019 werden die wissenschaftlich belegten Wirkungen von Knoblauch vorgestellt. Besonders gesund und wirksam ist die Knolle, wenn man sie über Monate oder Jahre hinweg täglich isst. Knoblauch und Zwiebeln sind extrem gesund Im August 2019 erschien im Fachjournal Food Science and Nutrition eine umfassende Übersichtsarbeit, die
Ein wenig klingt es wie bei einem Computerspiel, doch es geht um das reale Spiel des Lebens. Es gibt so viele wirksame, bewährte Methoden wie Du die Schwingung Deines Lebens erhöhen kannst, wodurch Dir Deine Lebensziele bewusster werden. Mehr noch: Mit den nachfolgenden Tipps erreichst Du diese Ziele auch. Kennst Du diese beiden nachfolgenden Sichtweisen?
