Starte in den Frühling mit Deinen ganz persönlichen 8-Wochen-Wandel! Im GRATIS-Paket können enthalten sein: Personal Training Ernährungscoaching Massage Entspannungsmethoden Bist Du interessiert? Lies weiter! Die Voraussetzungen: Du wohnst in München oder Starnberg und Umgebung? Du bist bereit ggf. mehrfach wöchentlich zu vereinbarten Treffpunkten zu fahren? Du hast als Ziel Dein Gewicht zu optimieren
Here’s what you need to know… Tabatas are four-minute intervals of brutal metabolic conditioning. They sound simple, but if you’re doing them correctly, you will finish in a state of breathlessness and your lungs will feel like they’re on fire. Traditional Tabatas consist of one exercise. Better Tabata options allow you to rotate between multiple
Sie denken Sie hören nicht richtig? Ein Öl, dass gesund für den Menschen ist? Stehen Öle doch immer in Verdacht Ursache für die Entstehung von Übergewicht zu sein. Doch dem ist nicht so. Nicht bei Kokosöl. Die Kokosnuss oder auch Palmfrucht findet schon seit Jahrhunderten in der Küche vieler Kulturen Verwendung. Dabei ist deren Herkunft
(Natural News) Aerobic exercise and body awareness therapy (BAT) may help boost pain management, functionality, and quality of life in patients suffering from tension headaches minus the potential side effects associated with drug treatments, a study published in the African Journal of Traditional, Complementary and Alternative Medicinesrevealed. A team of researchers from turkey’s premiere universities examined 60 patients
Algen gewinnen immer mehr an Bedeutung, um in der Zukunft die gesunde Nährstoffversorgung von uns Menschen zu gewährleisten. Sie sind dafür bekannt sich positiv auf die Abwehrkräfte auszuwirken und von überschüssigen Säuren, Giften und anderen Schadstoffen zu befreien. was nicht zuletzt auf ihren hohen Nährwert zurück zu führen ist. Neben z.B. Vitaminen, essenziellen Aminosäuren,
The ongoing battle of the bulge, while once considered primarily a matter of vanity, may actually be one of the best ways to reduce your risk of dying from a multitude of causes (i.e. all-cause mortality), but especially heart attack.[1] Some studies have even revealed that abdominal obesity, known clinically as central obesity, and which is
MONDAY: CHEST Wide-Grip Push-Ups – 4 Sets of 10-12 Repetitions As a general rule, the wider your hand placement on a push-up the more you engage the chest. The closer they are together the more you engage your triceps. For this reason place your hands beyond shoulder width apart and see greater improvements in the
Glyphosat – Helfer der Landwirte oder chemischer Sensenmann? Wenn mehrere Lobbys im Spiel sind, gibt es plötzlich Meinungspluralität! ▶ Newsletter : http://www.hagengrell.de/newsletter Mehr zum Thema: FUNGIZIDE UND PESTIZIDE ENTFERNEN DAS TÄGLICHE GIFT AUF / IN UNSEREN LEBENSMITTELN
Wer jahrelang einen sitzenden Lebensstil pflegte, hat ein hohes Risiko für Herzkrankheiten, wie etwa eine Herzinsuffizienz. Dieses Risiko lässt sich mit Sport reduzieren, wenn nicht gar auf Null senken, so ein texanisches Forscherteam. Wer sich beizeiten besinnt und im mittleren Alter mit einem Sportprogramm beginnt, kann innerhalb von zwei Jahren die bereits vorhandenen Schäden, die
The negative effects of electromagnetic fields (EMFs) continue to ignite conversations and controversy worldwide. The most dangerous pollution affecting you is the invisible sea of EMFs your body swims in daily. You are exposed to EMFs all day long, not only in public but inside your home, too. Most of the radiation emits from cellphones, cell towers,
