Kerstin Hardt (Gesundheits- und Mental-Coach) im Gespräch mit Moderatorin Peggy Rockteschel. Viele Menschen fühlen sich erschöpft oder sind bereits krank. Aber auch jene, die scheinbar fit sind, haben oft eine falsche Wahrnehmung ihres wahren Zustandes. So stellen sich Fragen wie: Wo stehe ich? Wieviel Energie habe ich wirklich? Was sorgt dafür, dass es mir so
MANA – die harmonische Kombination von funktionellem Training und Yoga. Jeden Mittwoch um 18:30 Uhr live im MANA Gesundheitszentrum – Link unten. Erlebe ein physisch forderndes Ganzkörpertraining gefolgt von einer dehnenden und entspannenden Yoga-Einheit. Begleitet uns von STARK zu SANFT mit Marcel und Lena. Viel Spaß mit MANA 🙂 Du kannst dem MANA Gesundheitszentrum jederzeit kostenfrei beitreten
Brötchen, Croissant, Müsli und Pancakes. Das typische Frühstück enthält meist reichlich Gluten. Supermärkte bieten inzwischen glutenfreie Alternativen. Gesund sind sie nicht unbedingt. Wir stellen gesunde und köstliche glutenfreie Frühstücksideen vor, die überdies noch rein pflanzlich sind. Glutenfrei frühstücken ist gar nicht so einfach Gerade das typische Frühstück ist voller glutenreicher Lebensmittel. Glutenfrei frühstücken ist daher
Genetisch bedingter Haarausfall betrifft häufiger Männer, kann aber auch bei Frauen auftreten. Kürbiskernöl zählt zu den natürlichen Mitteln, die bei dieser Form von Haarausfall zum Einsatz kommen können – sowohl innerlich als äußerlich. Genetisch bedingter Haarausfall: Kürbiskernöl hilft Der genetisch bedingte Haarausfall (Androgenetische Alopezie (AA)) betrifft Männer wie Frauen – oft schon in jungen Jahren.
Wenn Impfungen Millionen von Kinderleben retten können, wie die Pharmafirmen werben, dann müsste die Kindersterblichkeit in Ländern mit guten Gesundheitssystemen und Impfplänen vom Säugling an, deutlich geringer sein, als in Ländern, die kaum oder keine Kinderimpfungen vornehmen. Es müsste dort eine in jeder Altersgruppe deutlich höhere Mortalität messbar sein, das ist es aber nicht. Eine
HIIT Online – Fordernde Gymnastik für alle Muskeln und zur Verbesserung der Ausdauer! Jeden Donnerstag um 12:00 Uhr im MANA Gesundheitszentrum – Link unten. Mögliche Ausrüstung: Kugelhanteln, Schlingentrainer und Kurz-/Langhanteln. In 20-30 Minuten ist es durchaus möglich an Deine physischen Grenzen zu kommen. Probiers aus! 🙂 Du kannst dem MANA Gesundheitszentrum jederzeit kostenfrei beitreten und
Wenn Du im Netz nach Gesundheit und Nahrungsergänzungsmitteln googelst, wirst Du auf jeden Fall immer wieder über OPC-Traubenkernextrakt stolpern. Und Du wirst Dich fragen, ob es wirklich das Wundermittel ist oder ob der Hype übertrieben ist. In diesem Artikel zeigen wir dir die OPC-Effekte, die Forscher allesamt nachweisen konnten. Zuerst einmal: Das seltsame „OPC“ bedeutet „Oligomere Proanthocyanidine“ – der
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bewusst – gesund – inspirierend Am 28. Oktober dürfen Lena Sommer und ich Dich in der schönen Rottal Terme in Bad Birnbach zu einer AlltagsAuszeit herzlich einladen! Einen ganzen Tag lang kannst Du alles tun, was Deinem Leib und Geist richtig gut tut: Bewegung, Entspannung, gesunde Ernährung, Heilbaden oder Saunieren. Lena und ich möchten Dich bewusst inspirieren die gesunden Erfahrungen
Wie wäre es, wenn Sie einfach Ihr Fett wegtrinken könnten? Vielleicht nicht alles und auch nicht durch irgendwelche teuren Wundershakes aus dem Internet? Sondern wenn Alltagsgetränke genau das sind: Fettkiller? Die gute Nachricht ist, dass wir durch die Wahl unserer Getränke einen sehr großen Einfluss auf unsere Fettverbrennung nehmen können. Eins der Getränke weist in
