© djedzura- Fotolia.com (Zentrum der Gesundheit) – Über die Gefährlichkeit dieses fast allgegenwärtigen Haushaltsgerätes und über die Giftigkeit der damit zubereiteten Nahrung ist im allgemeinen nur ein vages, vom Hörensagen gebildetes Bewusstsein in der Öffentlichkeit vorhanden. Erschreckenderweise wollen viele Menschen überhaupt nichts darüber hören, weil die Befürchtung besteht, man müsse sich etwas nehmen lassen, das
Kaum ein Thema ist unter deutschen Eltern so umstritten wie das Impfen. Während Pharmaindustrie und ständige Impfkommission die Ungefährlichkeit der Impfungen beteuern und auf Eltern Druck ausüben, ihre Kinder impfen zu lassen, sprechen Impfgegner von einer regelrechten Desinformationskampagne. So fand die Informatikerin Angelika Müller an Hand offizieller Zahlen heraus, dass ungeimpfte Kinder weniger oft krank
© Syda Productions – Fotolia.com (Zentrum der Gesundheit) – Wenn man spürt, dass es mit der Erinnerung plötzlich hapert, dann können Meditation und Musik dabei helfen, dass sich das Erinnerungsvermögen wieder bessert. Besonders Personen, die zu den Risikogruppen für Alzheimer und Demenz zählen, können sich mit Meditation und Musik behelfen. Selbst wenn sich schon erste
© Evan Lorne – Shutterstock.com http://videos2.focus.de/wochit/2017/03/18/58cd2524e4b02cbdf95048b4-1280x720_Mar_18_2017_13_22_55.MP4 Ob Kuchen, Eis oder Gummibärchen: Jedes Kind liebt Süßigkeiten. Eine schwedische Mutter hatte jedoch genug vom Zuckerrausch ihrer Tochter und ging deshalb einen radikalen Schritt. Anna Larsson entzog ihrer vierjährigen Tochter für einige Zeit den Zucker, wie sie in einem Facebook-Post berichtet. Vorher sei ihre Tochter leicht reizbar
© Billion Photos – Shutterstock.com (Zentrum der Gesundheit) – Eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse hat nicht nur viele positive Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit. Sie beeinflusst auch massgeblich das psychische Wohlbefinden – so eine im Februar 2017 veröffentliche Studie. Wer nämlich ab heute mehr Obst und Gemüse isst, verspürt schon in wenigen
Wir alle wissen, dass Zitronen sehr gesund sind. Jeden Tag Zitronen zu konsumieren bietet uns viele Vorteile für die Gesundheit und die Zitrone ist die am meisten kultivierte Frucht der Welt. Sie ist voll von Mineralien und Vitaminen wie C, A, B1, B6, Magnesium, Folsäure, Pektin. phosphor, Kalium, Kalzium… Alle zusammen bieten dir einen Schutz
Tage- oder stundenweise aufs Essen verzichten: Immer mehr Studien legen nahe, dass auch Intervallfasten positive Effekte hat. Der Biochemiker Frank Madeo erklärt, wie dieser Jungbrunnen funktionieren könnte. Zur Person Frank Madeo ist Biochemiker und lehrt am Institut für Molekulare Biowissenschaften an der Karl-Franzens-Universität in Graz. Er leitet die „Interfast-Studie“, die systematisch die Auswirkungen von periodischem
© Africa Studio – Shutterstock.com (Zentrum der Gesundheit) – Wenn man Obst und Gemüse aus konventioneller Landwirtschaft kauft, dann kann man fest damit rechnen, das sich darauf Rückstände giftiger Pflanzenschutzmittel (Pestizide, Fungizide) befinden. Doch auch biologische Lebensmittel können mit Umweltgiften aus Abgasen oder auch mit Bakterien belastet sein. Einfaches Waschen hilft oft nicht. Was also
© emuck – Fotolia.com (Zentrum der Gesundheit) – Eisen ist ein wichtiges Spurenelement. Fehlt Eisen, fühlt man sich schlapp und müde. Man ist blass und die Konzentration lässt nach. Kein Wunder. Denn Eisen ist dafür zuständig, dass jede Körperzelle mit genügend Sauerstoff versorgt wird. Leider ist Eisenmangel keine Seltenheit – und oft fragt man sich,
Bild: Instagram Sarah Nowak (Zentrum der Gesundheit) – Muskelaufbau oder Muskelstabilisierung heisst das Ziel eines harten Trainings. Und da Muskeln aus Eiweiss bestehen, glaubt man, dass sich die Muskulatur über nichts mehr freut als über Proteinshakes und eine eiweissreiche Ernährung. Natürlich braucht es zur Reparatur und zum Schutz des Muskelgewebes auch Eiweiss, aber nicht nur. Muskeln
