G-Stock Studio / Shutterstock.com Ob in Corona-Quarantäne oder freiwillig zuhause. Mit diesen Übungen ohne Geräte bleibst du fit Das effektivste Workout-Tool ist dein Körper! Unsere 15 Bodyweight-Übungen bringen dich besser in Form als jedes Fitness-Studio. Los geht’s: XL-Arme: Klimmzüge im Hammergriff Christina Körte/Südwest VerlagKlimmzüge im Hammergriff Formen Bizeps, Schultern, Brust, oberen Rücken A. Eine stabile Stange
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More people today have chosen to make the switch to vegan eating for various reasons. Some people choose to eschew animal products out of a deeply-held belief living creatures are fellow sentient beings not to be exploited by humankind. Others choose vegan living out of concern for the ongoing welfare of planet earth. Still others
Ein verkürzter Hüftbeuger kann ein Hauptgrund für Rückenschmerzen sein. Dennoch wird dieser bei der Therapie von unspezifischen Rückenschmerzen häufig außer Acht gelassen. Wenn Du täglich viel Zeit im Sitzen verbringst, solltest Du allerdings auch regelmäßig Deinen Hüftbeuger dehnen. Erfahre jetzt warum. Welche Funktion hat der Hüftbeuger? Flexible Muskeln und Faszien Deines Hüftbeugers sind Grundvoraussetzung für die
Der nachvolgender Artikel ist der Webseite https://www.regenbogenkreis.de entnommen um den Lesern eine Möglichkeit geben sich SELBST zu diesem lebenswichtigen Thema umfassend zu informieren. Tipps: Wie Du die Impfpflicht umgehst 1. Die Impfpflicht kommt bestimmt! Zum 1. März 2020 will der deutsche „Gesundheitsminister“ Jens Spahn eine Impfpflicht gegen Masern einführen. Es ist nur noch eine Formsache, dass das
Jo Conrad unterhält sich mit Ali Erhan über die Nachvollziehbarkeit von Viren, welche Wirkungen Ängste und pharmazeutische Behandlungen haben und wie Chlordioxid immer eine Wirkung auf körperfremde Mikroorganismen hat, wie problemlos MMS angewendet kann, wie Jim Humble Malariakranke innerhalb von Stunden symptomfrei machen konnte und wie wir das als „Plan B“ bei Corona-, Ebola, Zika,
So many of our behaviors are the default of a faulty environmental set-up. An alarm, a pre-staged gym bag, and a drawer full of healthy snacks can go a long way. But, say your environment is designed to the hilt and your plan is impeccable. You still have to show up and execute. People throw all their
Bild: © istockphoto.com/tashka2000 Spirulina – Neun gute Gründe für die tägliche Einnahme Die Spirulina Alge wird der Kategorie Superfood zugeordnet. Das ist auch durchaus legitim, denn dieser Superlativ beschreibt Lebensmittel, die ein wahres Füllhorn an Nähr- und Vitalstoffen enthalten, über unzählige Enzyme verfügen, einen hohen Chlorophyllgehalt aufweisen und insgesamt eine basische Wirkung auf den Organismus
Image: Christopher Malcolm for Men’s Journal You know that phrase, “Do what’s most important first thing in the morning”? That doesn’t mean check your emailOpens in a new Window. or scroll through TwitterOpens in a new Window. and InstagramOpens in a new Window.. It means perform some morning exercises. Considering the fact your day is mostly going to be spent
Erneut hat ein italienisches Gericht bestätigt, dass die Nutzung von Smartphones gesundheitsschädlich ist und die Entstehung von Gehirntumoren verursachen kann. Neues Urteil: Wer viel mit dem Smartphone telefoniert, erhöht sein Risiko für Gehirntumoren Schon im Jahr 2012 hatte Italiens Oberster Kassationsgerichtshof mit Sitz in Rom im Falle eines 60-jährigen Handynutzers bestätigt, dass dessen Gehirntumor die
