As we cross into the summer months, your opportunities for fitness grow tremendously. Summer gives you the chance to bring your training outdoors. You can try new activities and challenges, mix up your typical routine, and connect with friends and family, all with the sun on your face. Bringing your workouts outside can breathe new life into
© diego cervo – Fotolia.com (Zentrum der Gesundheit) – Waldspaziergänge könnte es bald auf Rezept geben. Japanische Forscher entdeckten die positiven Wirkungen von Waldspaziergängen, so dass man jetzt in Fernost eifrig dabei ist, Wälder in Therapiezentren umzuwandeln. Eintauchen ins Waldbad In Japan nennt sich der neueste Therapie-Hit shinrin yoku oder forest bathing, zu Deutsch „Waldbaden“.
24. Juni 2017 Marion Steiner im Gespräch mit Michael Friedrich Vogt. Die Geschichte der Körperpflege ist eine Geschichte der basischen Körperpflege. Das Prinzip der basischen Gesichts- und Körperpflege ist einfach und existiert seit Jahrtausenden: Römer, Altgriechen, Perser, Assyrer, Ägypter, alle benutzten basische Grundkomponenten, die sie aus den Holzaschen gewannen. Diesen Substanzen gemein ist ein basischer pH-Wert,
© oneinchpunch – Fotolia.com (Zentrum der Gesundheit) – Viele Menschen wünschen sich weniger Fett und mehr Muskeln – und zwar zackig. Die schnellste und effektivste Methode, um das anvisierte Ziel – weniger Fett, mehr Muskeln – zu erreichen, soll das so genannte High-Intensity Interval Training (HIIT) sein, zu deutsch: Hochintensives Intervall-Training. Das HIIT besteht aus
https://youtu.be/zLFsrkAQRKI Published on Sep 13, 2016 World Tour Tickets – http://www.TheWorldWideWakeUp.com 2016/17 Vaccines Aren’t What You Think They Are – David Icke All David’s Books Now Available Here http://www.DavidIckeStore.com See more: FIRST VACCINATED VS. UNVACCINATED COMPANION STUDY IS NOW PUBLIC
Wenn Patienten in Deutschland zur Einnahmequelle werden – eine mehr als schockierende Studie aus den USA bestätigt, dass bis zu 88 Prozent der gestellten Diagnosen schlichtweg falsch sind! Und die wenigsten von uns holen sich eine zweite Meinung ein. Warum auch? Vertraut man nicht seinem Arzt, der doch eigentlich die Kompetenz haben müsste, die richtige Diagnose zu
Although Doug can’t change the past, he’s doing great work now to mend cannabis’ distorted public perception after decades of drug war propaganda: Imagine realizing that the very crime you condemned others for committing would one day save your life? This was the haunting realization that Florida judge Dough Bench had when—after years of issuing
© highwaystarz – Fotolia.com (Zentrum der Gesundheit) – Bestimmte pflanzliche Öle und Fette helfen dabei, entzündliche Prozesse im Darm zu lindern und könnten daher Patienten mit Morbus Crohn helfen, ihre Symptome zu bessern. Morbus Crohn ist eine chronisch entzündliche Darmerkrankung, die mit Krämpfen, Durchfällen und vielen anderen Verdauungsbeschwerden einhergeht und den Alltag stark beeinträchtigt. Heilung
Dominik Bindl/Getty Images Johanna Quaas is the oldest gymnast in the world, and she’s definitely still got it. Johanna Quaas is far from your average grandma. The lifelong German gymnast, 91, is still active, making her the oldest gymnast in the world as far as Guinness World Records is concerned. She set the record in 2012
Want to keep active well into your 90s? Look to the places where people live the longest. Want to live to 100? Dan Buettner knows the secret to longevity, and it’s a lot simpler than you might think. The National Geographic Fellow has scoured the globe for years in pursuit of places where people live
