A NEW GENERATION OF SHOULDER EXERCISES We’ve all done standard overhead pressing and lateral raising. The basics work, but if your progress has stalled or you’re getting overuse injuries, it’s time to shake up your training with some new shoulder exercises or a new twist on an old favorite. Check these out: 1 The Z Press
Habt ihr schon einmal Ingwer Sirup probiert? Wenn nicht, dann müsst ihr den unbedingt probieren. Er ist unglaublich lecker und gilt nebenbei als altes Hausmittel gegen Husten, Halsschmerzen und belegte Stimme. Außerdem stärkt er die Abwehrkräfte. Wenn man den Sirup in schöne Flaschen abfüllt und schön beschriftet hat man auch ein tolles selbstgemachtes Geschenk, das
Schwarzrettich ist ein bewährtes Hausmittel bei Husten und Erkältung. Wer unter Husten leidet, wird diesen völlig natürlichen selbstgemachten Hustenlöser lieben. Gekaufter Hustensaft enthält oft sehr viel Zucker und Chemie. Dieser Hustenlöser besteht aus nur zwei Zutaten. Im klassischen Rezept wird er mit Kandiszucker gemacht. Zuckeraltenativen für den Hustenlöser Zucker ist nicht gesund, doch er wird in
gerne empfehle ich hier meinen geschätzten Kollegen Marcel Schade https://marcelschade.com immerwieder mittwochs findest du auf seinem Kanal ein neues 1-stündiges Workout aus 50% Tabata -50% Yoga https://youtube.com/channel/UCBW7rJmH… Es lohnt sich auch Marcel auf Telegram zu abonnieren 😉, er investiert viel Arbeit in fundierte Information die er hier verbreitet. https://t.me/marcelschade Bemerkung: Vielen Dank, liebe Anja! Das
How To Stop A Heart Attack In Only 1 Minute With Cayenne Pepper It’s true. You can actually stop a heart attack in its tracts with the simple, but an amazing and awesome power of cayenne pepper. Cayenne pepper can actually stop a heart attack in about 60 seconds flat! This is how to use
MANA – die Kombination von funktionellem Training und Yoga. Jeden Mittwoch um 18:15 live auf Discord, Twitch und YouTube. Links unten. In 60 Minuten erlebt Ihr ein physisch forderndes Ganzkörpertraining und im Anschluß ein dehnendes und entspannendes Yoga. Begleitet uns von STARK zu SANFT mit Marcel und Lena. Viel Spaß mit MANA Dankeschön für eine
(Natural News) New research out of Brown University has found that children who are forced to distance from others and wear a mask all day long at school suffer brain damage and drastic declines in IQ. Dr. Mark McDonald, a clinical psychiatrist for children and adolescents, cited the Brown study in a recent interview with Cindy Drukier of “The
A BETTER BACK WORKOUT The upper back deserves more attention. Sure, it’s important for posture and shoulder health, but it’s also a sign that you know what you’re doing in the gym. Try a couple of these training methods in your next back workout. You’ll feel better, look better, and get stronger. BUT FIRST, DON’T DO
@ gettyimages.de/Westend61 Petersilie ist ein herrlich würziges Küchenkraut, das viel öfter verwendet werden sollte. Denn die Petersilie hat viele Vorteile für Ihre Gesundheit. Wenn Sie die Petersilie ab sofort regelmässig essen, dann können Sie alsbald mit den hier vorgestellten äusserst positiven Folgen rechnen. Sechs beeindruckende Vorteile der Petersilie Die Petersilie wird gerne unterschätzt. Damit sollte
(Natural News) Since the beginning of the plandemic, the world was told that getting “vaccinated” with an Operation Warp Speed injection would “cure” the Wuhan coronavirus (Covid-19). Nearly two years have passed, however, and the exact opposite is proving to be true. A new letter from researcher Günter Kampf that was published in The Lancet blows some major holes in the mainstream
