Risiko für Herzinsuffizienz sinkt durch Sport auf Null
Wer jahrelang einen sitzenden Lebensstil pflegte, hat ein hohes Risiko für Herzkrankheiten, wie etwa eine Herzinsuffizienz. Dieses Risiko lässt sich mit Sport reduzieren, wenn nicht gar auf Null senken, so ein texanisches Forscherteam. Wer sich beizeiten besinnt und im mittleren Alter mit einem Sportprogramm beginnt, kann innerhalb von zwei Jahren die bereits vorhandenen Schäden, die